Para esta temporada, de calor, quedan perfectos,!¡!

El tradicional ponche de frutas que todos en guatemala disfrutan en esta época de frío

Es una costumbre para compartir con la familia y personas cercanas,!¡

Se acostumbra hacerlo para navidad y año nuevo es muy delicioso para acompañar un riquísimo tamal..... Depende el gusto puedes añadirle piquete... Siempre se hace bastante para todos y Les comparto esta receta espero agrade...

Deliciosa para untar.

Almuerzo express

Me encanta soy de las que cuando regresan del gym el día de pierna deseo comer algo dulce

#2020

Las fiestas están aquí... Así que un acompañamiento digno de esta fecha es este delicioso arroz navideño

Cuando entreno más pesado día de pierna, me gusta comer un poco más de carbos lentos y con proteína

Una postre fácil de preparar con ingredientes fáciles de adquirir como la manzana y harina, pueden servirse con miel o mermeladas, receta para acompañar un rico café negro sin azúcar, mmmm para degustar en una tarde lluviosa.

Son ingredientes que tenemos en casa, y a los niños les encanta con jarabe de arándanos!¡

Es facilísimo hacerla y queda deliciosa, a los niños les ENCANTA,!¡🍌🍌🍌🥮

Cocinar para la familia muchas veces se complica si estamos un poquito a dieta y combinar lo que tenemos en casa, resulta que salen fabulosas ensaladas.

Soy amante de la avena, la tomo de cualquier forma, con leche sin leche con o sin azúcar caliente o fría o en galletas, les compartiré una de mis formas favoritas

Para una tarde fría con tormenta y confinamiento

Hay una granola en el supermercado que es deliciosa tiene canela y pasas y la verdad me encantaaa, sin embargo relación cantidad precio, no es mi favorito así que he preparado esta la mía y queda riquísima lo juro.

bueno en si es como guisado el pollo con la salsa de tomate y piña en trocitos

Elaboración mediana.