Crepas saladas, sabor pizza fit

Una receta muy rica y rápida, que te aporta mucha energía. Y una alternativa más saludable si tienes antojo de pizza.
Crepas saladas, sabor pizza fit
Una receta muy rica y rápida, que te aporta mucha energía. Y una alternativa más saludable si tienes antojo de pizza.
Paso a paso
- 1
Se pone en la licuadora la avena, la leche, las claras, sal y un poco de orégano.
- 2
Se pone a calentar un sartén mediano de teflón con un poco de aceite de preferencia que sea de aguacate o canola a flama muy baja.
- 3
Vierte la mitad de la mezcla por todo el sartén y tapa, es importante que este a fuego bajo. Déjalo un minuto.
- 4
Cuando ya se vea cocido, dale la vuelta
- 5
Agrega la salsa con un poco de orégano por toda la superficie y coloca 2 rebanadas de jamón
- 6
Dobla por la pitad y coloca 30gr de queso en un lado, luego dobla otra vez como se ve en las imágenes.
- 7
Deja que se dore de un lado tapando el sartén, luego da la vuelta y tapa hasta que se derrita el queso.
- 8
Y ya estará listo, solo repite el proceso para la otra crepa y yo lo acompañé con un poco de fruta y un café para mi desayuno. 😋
- 9
NOTA: Tambien puedes cambiar el jamón por otros ingredientes que te gusten en tu pizza.
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