Postres saludables.Amando mi cuerpo y consintiendo mi paladar.

Es una receta creada para amar a mi cuerpo y consentir mi paladar.

No me animaba a prepararlas porque creí que me quedarían duras, pero las preparé y quedaron buenísimas,,😋👌

Una postre fácil de preparar con ingredientes fáciles de adquirir como la manzana y harina, pueden servirse con miel o mermeladas, receta para acompañar un rico café negro sin azúcar, mmmm para degustar en una tarde lluviosa.

Un desayuno rápido y delicioso tan fácil de preparar que solo tarda 2 minutos

Un desayuno alto en proteína, bajo en grasa, y carbos súper nutritivo, fácil de hacer ya sea para después de levantar pesas o no

Es un pastel delicioso y fácil de hacer

Es una receta súper fácil, deliciosa y saludable.

Un postre muy fácil y delicioso !

Son ingredientes que tenemos en casa, y a los niños les encanta con jarabe de arándanos!¡

Este pan de banano es receta familiar, muy rico la verdad

Ricas fritas de banano para desayuno/cena

Cuando entreno más pesado día de pierna, me gusta comer un poco más de carbos lentos y con proteína

Como saben, me gusta hacer variantes de mis recetas. Les comparto algo fácil y rápido, que quedó delicioso.

Fácil y saludable. Receta dietética rspero les guste. Quedan los quequesitos súper ricos.

Usualmente hago variantes de mis recetas originales, y está es una de ellas. No me gustan los pasteles o cakes muy dulces, y en esta ocasión omití el azúcar y la sustituí por pasas, las cuales trituré e integré a la mezcla.

Especialmente para adornar tortas o bizcochuelos .te dejo esta receta es súper fácil.

Quieres comer un brownie saludable, ésta es la mejor opción.. Deliciosos Fácil y rápido!!!

Una vez probé un delicioso pan de banano en una panadería de antigua, y buscando recetas no encontré una similar así que me puse a experimentar y modifique una receta que vi del pan de banano tradicional QUEDA DELICIOOOSO.

Esta receta es más para los peques de casa, yo la envié como refacción y a mi hija, ¡Le encantó!

Si eres de los que tiene prohibido comer grasa pero le gusta comer rico.. Ésta receta es para ti.. Fácil y rápido.

Este es el pastel de banano más fácil y de rápida preparación! He intentado muchas recetas, hasta lograr esta. El mejor resultado y el favorito de mi familia.

#TeQuiero, un delicioso postre para el desayuno o para una reunión familiar.

Me encanta esta receta porque tengo mi abuela que es muy ancianita y le cuesta comer proteína animal así que veo la forma de darle alimentos que le gusten y a la vez ella pueda consumirlos alegremente.

La tinga es un platillo típico mexicano, elaborado con carne deshebrada (de pollo, puerco o res) en una salsa a base de jitomate, cebolla, ajo y chile chipotle. Generalmente, se consume en tostada, taco, quesadilla o molote, acompañado de aguacate, queso fresco.​

Tomé una receta y a medida que la preparaba vi que la consistencia no era lo que yo consideraba óptimo, así que cambié la proporción de los ingredientes y agregué otros.Estoy muy orgullosa del resultado! Fácil y delicioso.

Fácil y rápida. Deliciosa y saludable. Alta en proteína. Sin aceite agregado.

Excelente sabor y fácil preparación, quesadillas salvadoreñas a base de harina y queso.