Desayuno post entrenamiento proteico
Corina Valdez @cook_18129200
Un desayuno alto en proteína, bajo en grasa, y carbos súper nutritivo, fácil de hacer ya sea para después de levantar pesas o no
Desayuno post entrenamiento proteico
Un desayuno alto en proteína, bajo en grasa, y carbos súper nutritivo, fácil de hacer ya sea para después de levantar pesas o no
Paso a paso
- 1
Con spray sin calorías sofreír hongos con chile pimiento, luego agregarle los brotes de soja, luego la espinaca todo a fuego bajo, luego la espinaca y el arroz y de último las claras de huevo y especias
- 2
Servir los tomates, agregar la cdita de aceite de oliva pimienta sal y limón
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Corina Valdez le encantará ver cómo quedó.
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hace poco le he encontrado el gusto y encantó a cocinar, pienso que la comida entra por los ojos primeramente, creo firmemente que no se debe gastar un montón de dinero para hacer recetas deliciosas y llenas de nutrientes.
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