Fácil, deliciosa y nutritiva receta de panqueques, a base de harina de avena.

Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso.

Es una receta nueva, deliciosa, rápida y NUTRITIVA.

Fácil y saludable. Receta dietética rspero les guste. Quedan los quequesitos súper ricos.

Es un pastel delicioso y fácil de hacer

Son ingredientes que tenemos en casa, y a los niños les encanta con jarabe de arándanos!¡

Lo recomiendo mucho, en un día muy ocupado en que no da tiempo de desayunar,,,!!¡

#2020

Este es un desayuno perfecto. Mayormente para nuestros peques que les fascina la fruta . me gusta hacerlos porque a mi niño le encantan.

Para una tarde fría con tormenta y confinamiento

Sin grasa bajas en carbs y con fibra ideales como snack pruebenlas les encantaran

Soy amante de la avena, la tomo de cualquier forma, con leche sin leche con o sin azúcar caliente o fría o en galletas, les compartiré una de mis formas favoritas

Desde hace algún tiempo busco hacer más eficiente mi tiempo en cocina y mis recursos.

Hace muchos años una vecina nos invitó a comerlos y a los niños les encantó, así que de vez en cuando los preparamos,,,

Queda riquísimo todo y súper ligero, bajo en calorías y carbs y grasa pruebenlas.

La receta me la enseño a preparar un mi tío.

No me animaba a prepararlas porque creí que me quedarían duras, pero las preparé y quedaron buenísimas,,😋👌

Como todas mis recetas trato de hacerlas a la manera que me guste algo que combine y sea delicioso

En este mes patrio me he dado cuenta hablando con mi hijo que hay que cuidar mucho nuestra alimentación y qué mejor que hacerlo con AVENA... La cual es ideal si buscas adelgazar o crear músculos en tu cuerpo. Así que ve a buscar los ingredientes para cocinarlos. Deliciosos y en menos de 40 minutos TE LO DEJO DE TAREA...

Son deliciosas.😋

Esta sencilla receta le encanta a mi hijo... y juntos la hicimos el añadio la crema . Puedes animar a tus hijos a ser creativos haciendo sencillos postres y con las frutas que les gustan es lindo porque compartes más tiempo con ellos... aquí vamos ->

Es facilísimo hacerla y queda deliciosa, a los niños les ENCANTA,!¡🍌🍌🍌🥮