Foto del paso a paso. Súper rica

Queda riquísimo todo y súper ligero, bajo en calorías y carbs y grasa pruebenlas.

En este mes patrio me he dado cuenta hablando con mi hijo que hay que cuidar mucho nuestra alimentación y qué mejor que hacerlo con AVENA... La cual es ideal si buscas adelgazar o crear músculos en tu cuerpo. Así que ve a buscar los ingredientes para cocinarlos. Deliciosos y en menos de 40 minutos TE LO DEJO DE TAREA...

Es una deliciosa receta elaborada con mucho amor para nuestros seres queridos.

Espero te guste

El mejor desayuno ecuatoriano del mundo <3 y súper fácil de preparar.

Estos bombones te van a devolver a la vida si estás necesitando energía, son deliciosos y económicos. Puedes llevarlos a todas partes incluso al correr maratones, regalarlos a tus amigos y sobre todo compartir tu amor a la gente que te ama. 😋

Feliz de poder compartir con ustedes mi primer receta de pan!!!! Hoy por la mañana pensando que mucho antes Tenia guardado un cuaderno con recetas de pan me atrevi a repetir y hacer este delicioso y suave pan con unos ingredientes adicionales que hace rato no hacia.. pero tenia ganas y entusiasmo sobre todo de poder hacerlo... y al hacerlo vinieron a mi mente personas tan especiales y ejemplo de la cocina que me inspiraron para entender que por muy dificil que sea se puede lograr como Lorena Bertoni, Zandra y Mary Jo... las quiero muchoooo....me salió delicioso por cierto.. espero sea de su agrado bendiciones...

Es una receta que se puede compartir en casa o si vamos a un día de campo. 😉🤗

Hongos blancos y oscuros

#navidad #cenafamiliar#RecetasNavidad

Como todas mis recetas trato de hacerlas a la manera que me guste algo que combine y sea delicioso

Al ser hecha de claras y avena más la pechuha tiene proteína y baja en carbos y llena mucho. Y lo mejor súper rápido

Deliciosas para una merienda con amigas #queso

#Recetas de Semana Santa..Son toda una delicia como postre... en esta Semana de cuaresma... esta vez los hice muy emocionada.. y con muchas ganas de compartirlos con todos!! Veamos...>>>

Postres saludables.Amando mi cuerpo y consintiendo mi paladar.

#tododulce

Rico postre sin hornear!!

Cocinar es fácil solo requiere de imaginación

Puedes decorar con crema chantilly, agregar fresas o bananos.

No me animaba a prepararlas porque creí que me quedarían duras, pero las preparé y quedaron buenísimas,,😋👌