Es una receta super saludable y llena de proteína y nutrientes, sin azúcar agregado y con un salor delicioso.

Es una receta nueva, deliciosa, rápida y NUTRITIVA.

Soy amante de la avena, la tomo de cualquier forma, con leche sin leche con o sin azúcar caliente o fría o en galletas, les compartiré una de mis formas favoritas

Lo recomiendo mucho, en un día muy ocupado en que no da tiempo de desayunar,,,!!¡

Desde hace algún tiempo busco hacer más eficiente mi tiempo en cocina y mis recursos.

Cuando entreno más pesado día de pierna, me gusta comer un poco más de carbos lentos y con proteína

Son ingredientes que tenemos en casa, y a los niños les encanta con jarabe de arándanos!¡

El té de manzanilla es el más común para los cólicos pero este te es muy bueno y muy rico de igual manera 😇 0 días de dolor

Si eres de l@s que le encanta el mosh frío para agarrar a cucharadas :De y sin azúcar agregado... Súper saludable, cargado de Carbohidratos para darte energías durante el día.. Esto es para ti

Me encanta comer lo mismo pero decorado distinto

Como todas mis recetas trato de hacerlas a la manera que me guste algo que combine y sea delicioso

Empiezo de un nuevo reto para mi salud

En Guatemala es común comer rellenitos de plátano, estos se preparan con frijol adentro. Pues resulta que los plátanos no estaban muy dulces y mis primeros rellenitos salieron sin mucho sabor así que para que tomaran un sabor más dulce probé con Nutella y se acabaron todos.

Sin grasa bajas en carbs y con fibra ideales como snack pruebenlas les encantaran

Hoy les traigo este postrecito súper rico fácil y quedan uff deliciosas si lo sirves con helado le da el toque

Es una receta creada para amar a mi cuerpo y consentir mi paladar.

Fácil, deliciosa y nutritiva receta de panqueques, a base de harina de avena.

Me encanta soy de las que cuando regresan del gym el día de pierna deseo comer algo dulce

Este es un desayuno perfecto. Mayormente para nuestros peques que les fascina la fruta . me gusta hacerlos porque a mi niño le encantan.

Hay una granola en el supermercado que es deliciosa tiene canela y pasas y la verdad me encantaaa, sin embargo relación cantidad precio, no es mi favorito así que he preparado esta la mía y queda riquísima lo juro.