Otra receta, sin carbos alta en proteína

No tenía planes de salir así que busqué en la refri y me encontré estos ingredientes.

Una mezcla tan compatible de verduras y pollo... muy deliciosa tipo ensalada rusa muy rica y saludable... puedes hacer tostaditas o panes de pasta... súper deli te lo aseguro te saca de apuros, la ventaja es que abunda bastante... ___>>>>

Por ser una receta hecha para mí Esposa en su Cumpleaños

#Pollo

Esta receta le fascina a mi esposo y la verdad me la enseñó una amiga de Nicaragua Lupita, pues ella sabe de todo un poquito de comida oriental, me inspiró a cocinar y aprender cada día más. Espero les guste.

Super fácil y rápido pero super delicioso

Cuando mueres de hambre pero quieres comer saludable

Es un plato muy rico y abundante. Tiene un toque especial de mi parte XD espero lo disfruten.

#cumplimos5Una receta especial por que mi tía me enseñó hacerlaMuy rica y saludable.

El zapallo, conocido también como zapallo anco, en Guatemala le llamamos ayote mantequilla es delicioso pero quise agregarle otros sabores espero les guste

Festejando con ensalada del César #cumplimos6

Me recuerda cuando viví en un parcelamiento donde podía tener gallinas🐔 😊😊

Me encanta este ceviche, es ligero, proteico y económico

Para los que gustan de embutidos pero son alérgicos a la carne de cerdo o sencillamente no les gusta la grasa, los chorizos de pollo son la mejor opción.

Un platillo muy rico y a la vez de fácil preparación, a mí me quedo de lo más delicioso y fue mi primera vez haciéndolo. Ahora te comparto.

Con un ligero toque de barbacoa pero saludable

Es una mezcla de pollo frito y a la barbabacoa pero no se usa BB así que les muestro esta sabrosa comida ,como se darán cuenta toda comida bien acompañada y debidamente servida se apetece con facilidad. Le encantó a mi familia se las recomiendo es una delicia.

Pues estoy un poquito gordita 😊 y empecé a hacer dieta😊😁 hay que cuidar nuestra salud, antes de empezar a hacer una dieta siempre consulta con tu médico o con un nutricionista .

Especial para hacer empanadas (dobladas) con carne y tambien chiles rellenos. Es muy fácil y deliciosa los invito a que vean como se prepara.