Espirales de verdura

Pasta espiral, Sal , aceite, agua, cebolla chica, ajo, mantequilla, tomate, cilantro, Aguacate (en cubos o rebanados), pechuga de pollo, Papiros sabor chipotle

para brocheta por cada papa, papa por persona, aceite oliva necesario, sal de grano al gusto

Espirales, Bistec de cerdo, Bacon, Cebolla, Ajo 7 dientes medianos, Aceite de oliva, Pasta de puré de tomate, Albahaca seca, Albahaca fresca, Vino seco, Queso, Sal

espirales de colores preferiblemente, cebolla roja, pimentón rojo, verde y amarillo, tuna en agua, Sal, vinagre de manzana, mayonesa

pasta en forma de espiral, crema líquida (aprox), queso philadelphia, chile morrón (mediano), caldo de pollo, sal

Pimienta, Sal, cebolla, ají morrom, Vinagre blanco, atún en agua o aceite, espirales, Mayonesa

pasta de su preferencia, yo use espirales, sal, Salsa pesto de espinacas (ver mi receta anterior)

calabacines zucchini cortados en espiral, champiñones cortados en rodajas finas, sal, pimienta, aceite de oliva extra virgen, nueces Brasil, aguacates maduros, menta fresca, limas, el jugo de 4, sal, pimienta

espirales, zanahoria, cebolla, Tomaticos, punto de sal, vinagre, huevos, mayonesa

jamón de espiral, med, arándanos crudos, azúcar, agua, brócoli, manzana, recipiente para horno

Carne de pollo, Arroz, Aceite, Ajo y cebolla, sazón líquido, Sopitas, Orégano, sazón para sazonar, Azúcar, Agua, Para la ensalada, Espirales, Cebolla

espirales, atún en trozos, mayonesa, cebolla roja(picadita), vinagre de frutas

aprox de espinazo, codillo y/o costilla de cerdo, pollo de preferencia alitas y/o piernas, cebollín, jengibre fresco (1/3 taza aproximadamente), ajo, hongos shiitake o champiñones rebanados, salsa soya (o aminos para opción keto), fideos para ramen, sal, tiras finas de zanahoria, tiras finas de calabacita italiana crudas, champiñones o shiitakes rebanados

arroz japonés, vinagre de arroz, azúcar, agua, camarones cocidos en agua con sal, atún crudo, mayonesa, chiles chipotles de lata, sal, salsa de soya, naranjas, jugo, limones, jugo

papas, sazonador sal con limón, aceite, salsa, para brochetas, paprika

espirales de colores, atún, pequeña de maíz dulce, mayonesa (cantidad al gusto), Queso amarillo, cebolla mediana, leche evaporada

Espirales o su elección, Tuna en Agua, Mayonesa, Cebolla, Pimiento, Maíz, Aceite de oliva, Sal, Limón

tocino, ajo picado, camarón limpio y sin cáscara, espinacas, crema, leche, queso parmesano, queso para gratinar, Sal y pimienta, sopa de espiral

Alubias blancas, Cebolla, Zanahorias, Puerro, Nabo, Patata grande, Tomate maduro, Laurel, Panceta de cerdo, Caldo de verduras, Pasta (fideos, coditos, espirales), Albahaca

pasta de 454 grs de Rotini (espirales), zanahorias ralladas, pepino grande en cuadritos, chile morrón grande en cuadritos, sal , aderezo italiano, queso parmesano rallado , aceitunas negras rebanadas

pechuga de pollo molida (elimine el cuero y la grasa antes de moler), salchichas cortada en trocitos pequeños, tomates costados en cubitos pequeños o 2 latas de 15 onzas de tomate triturado, agua caliente, aceite de oliva extra virgen, ajos machacados, Cebolla finamente cortada, espirales de pasta. (de colores), Sal y pimienta

paq. pasta de Tornillos o Espirales, Nopalitos, Tomate, Limon

pasta cocida (margaritas o espirales), atún, surimi (cangrejo), gamba cocida, guisantes congelados (pueden ser de bote), zanahoria cocida en cubos, maíz (de bote o congelado), aceitunas negras rebanadas, o 3 huevos duros, Suficiente Aceite, Suficiente vinagre, Sal

Espirales, ajit,, cebolla,, mayonesa,, vinagre, atún en aceite

Espirales (Depende de que cantidad harás), atún, Maíz Grande (en grano), Mayonesa

flores de calabaza, lechugas mixtas, champinones rebanados, calabacita verde en rebanadas delgadas, elotes de chambray de lata, espirales de tortillas de maiz fritas, queso de cabra, ADEREZO, dee jarabe para prepar agua de Jamaica, aceite de olive, vinagre blanco, sal y pimiento

agua, sal, pasta (en espiral, coditos, integral...), atún, manzana, elote, verduras, jitomate, mayonesa, paprika y pimienta, tostadas

paq. pasta espirales o tornillo, consome de pollo, cebollines, espárragos, tomate, pimienta, aceite de oliva