Fideos de arroz integral

pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, zanahoria, fideos de arroz integral, seitán, crema de cacahuete 100%, salsa de soja o tamari, AOVE, tahini, Semillas de sésamo (opcional)

fideos finos de arroz integral (200g), zanahoria, berenjena o calabacín, cebolla, ajo, puerro, maíz, setas Shiitake (6), vino blanco, sopera de salsa de soja, azúcar, limón

arroz blanco, estrellitas de colores, fideos integrales hacendado, Sal, Aceite, jamón serrano, salchichas de pollo, huevos, ajo, nuez de mantequilla

Aceite de maíz, cebolla grande, morrón colorado mediano, milanesas de cuadrada, zanahoria chica, caldo de carne o verdura, pimentón, comino, arroz integral, papa mediana, batata mediana, sal y pimienta

preparado de sopa de marisco y pescado de Bofrost Congelados, fideos gordos normal, integral o sin gluten, agua o más según el tipo de fideos, 📜 Esta vez lo acompañe con Piadina de pollo con calabacín y tomate cerrada

arroz integral, agua, espinaca, cebolla, morrón, sal y condimentos a gusto, aceite de oliva

fideos, y media de caldo de verduras (del hervido del día anterior) y de pollo, pisto de verduras (que sobraron de unos macarrones vegetarianos), Pollo de las carcasas de hacer un caldo, ajo, cebolla cortada en brunoise (congelada), aove, bote de setas sihitake en conserva, Sal marina integral con hierbas de Provenza

cebolla, ajo, apio, alcachofas, coliflor, habas tiernas, chorizo ibérico, ajos tiernos, tomate frito, hebras azafrán, caldo de pollo casero (u otro caldo), cilantro (u otra hierba)

porotos negros, tomate, cebolla pequeña, puerro, de zapallo, zanahoria, ajo, locote verde pequeño, Agua + cubito de caldo de verduras, Queso paraguay, Fideo de arroz integral

gambas arroceras, lubina, Migas sobrantes de lubina, zanahorias, laurel, /2 de baguetina integral, ajo, cebollas, puerro, vino de Jerez, chipirones congelados, perejil

garbanzos, café de cebolla 🧅 picada congelada, aove, café de ajo 🧄 en polvo, acelgas silvestres ya cocidas, patata 🥔 ya cocida (resto del cocido), Sal marina integral con hierbas de Provenza, gambones 🍤 congelados, caldo del cocido

garbanzos cocidos, Col lombarda, tomates 🍅 de pera, Puerro del cocido, ajo 🧄, Aove, Sal marina integral con hierbas de Provenza, vueltas de pimienta negra

fideos n° 2, y media de caldo de pescado, mejor casero, gambitas 🦐 peladas, congeladas, tomate 🍅 triturado, cebolla en brunoise, café de pimentón dulce De la Vera, ajo 🧄, Azafrán molido, Sal marina integral

ensaladilla congelada, mayonesa, latas bonito del Norte desmigado, botecito espárragos, Aceitunas negras de Aragón, Pimiento rojo asado, ajo, laurel, buen pellizco de sal marina integral

Espinaca (un poco), Albahaca (un poco), Perejil (un poco), Sal a gusto, ajo, queso rallado (puede colocarse menos, también), Nuez moscada a gusto, Sal a gusto, Aceite a ojo (yo le agregué un chorro de aceite bien largo), Arroz integral (o el arroz que más le guste)