Fideos finos de arroz integral con verduritas 🍆🌽🍄🥕🇯🇵

Noelia. C
Noelia. C @noeliacarrero1
Monterrey

Desde que probé estos fideos en un japonés, los he querido hacer y la verdad que me quedó delicioso. Se le puede agregar gambas, langostinos o pollo. En mi caso aquí sólo agregué las verduritas pero estaba muy bueno. #1receta1árbol #fiestassaludables

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Ingredientes

  1. 1 bolsitafideos finos de arroz integral (200g)
  2. 1zanahoria
  3. 1/2berenjena o calabacín
  4. 1cebolla
  5. 1 dienteajo
  6. 1/2puerro
  7. 1/2 latamaíz
  8. 1 bandejasetas Shiitake (6)
  9. 1/2 tazavino blanco
  10. 4 cucharassopera de salsa de soja
  11. 1 cucharaditaazúcar
  12. 1/2limón
  13. Sal
  14. Aove
  15. Cúrcuma
  16. Jengibre en polvo
  17. Ajo
  18. cebolla en polvo

Paso a paso

  1. 1

    Primero cocemos los fideos en agua con un poco de sal. Unos 5 min o menos ya que después hay que saltearlos con las verduras y no queremos que se nos pase.

  2. 2

    Vamos a ir cortando las verduras en trocitos muy pequeños, contri más pequeños mejor. El Shiitake lo dejamos para lo último ya que se hace muy rápido y lo cortaremos en rodajas finas. Enjuagamos y escurrimos.

  3. 3

    Cogemos una cacerola honda y vamos a sofreír las verduras con un poco de aove. Agregamos sal y las especias que nombré arriba. Removemos.

  4. 4

    Agregamos a las verduritas ya pochadas unas gotas de limón, la salsa de soja y la pizca de azúcar y sal. Mezclamos.

  5. 5

    Añadimos el vino blanco y un poco de agua para rebajarlo, dejamos a fuego medio-fuerte y dejamos que se consuma. Añadimos el Shiitake y dejamos que cojan color.

  6. 6

    Por último agregamos los fideos y removemos. Añadimos el maíz y listo. Podéis agregar más soja si os gusta como es en mi caso y a comer!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Noelia. C
Noelia. C @noeliacarrero1
Monterrey
26.Me chifla la cocina y me encanta innovar con mis platos.Española por el mundo.
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