Judía verde fresca

Para el Curry Orgánico Aromático, días antes poner en un frasquito 4 cucharadas de curry en polvo orgánico o ecológico con 2 hojas de laurel orgánico frescas y cerrar el frasquito herméticamente agitar muy bien y resrevar hasta el momento de uso, Para el Pollo Orgánico al Curry Aromático, pechugas enteras magras de pollo o gallina (orgánica) desgrasada, deshollada, lavadas y cortadas en láminas delgadas, mandarinas ecológicas peladas, del curry aromático previamente preparado, chalotas rebanada muy finas, ajo pelado, rallado con todo y su zumo, chica de sal marina, eneldo orgánico o ecológico fresco lavado y su tallo cortado en sesgo, finas hierbas picadas muy finas ecológicas o en su defecto secas y molidas, aceite de oliva extra virgen ecológico (sugiero: el aceite de oliva extra virgen ecológico de oliva de hoja blanca por sus propiedades excelentes para la salud. )

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patatas tipo mona lisa grandes, gr., de judía verde fresca, gr., de gulas, gr., de langostinos, mango, vinagre, aceite, gr., de queso fresco de cabra, ajo, gr., de germinados, gr., de pasas hidratadas, Pimienta negra recién molida, sal

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judía blanca tipo fabada,o cualquiera que os guste, chorizo tipo asturiano o cualquiera de calidad, panceta iberica o bacon, costilla de cerdo desalada, morcilla pequeña, pimiento verde, pimiento rojo, cebolla, ajo, tomate pequeño, vino rosado o blanco,media hoja laurel,tomillo seco en rama,un clavillo,pimento dulce,un cubo de caldo,colorante o azafran

PATATA, JUDIA VERDE, ATUN, HUEVO DURO, TOMATES, PEPINO, CEBOLLA TIERNA O DE LA QUE NO PIQUE, PIMIENTO VERDE, PIMIENTO ROJO, OLIVAS (OPCIONAL), SAL Y PIMIENTA, VINAGRE