Manzana

pollo entero cortado en piezas • Tomates • cebolla • ajo • Orégano fresco • Culantro de pata • Vinagre de manzana (opcional) • azúcar • Sal, pimienta y sazonador

avena molida o harina de avena • huevo entero • claras de huevo • manzana roja en trozos • canela en polvo • polvo para hornear

Sal • Paprika • Especias • Ajo en polvo • Sazón completo • Vinagre de manzana • baby back ribs

margarina • avena • azúcar • huevo • manzana rallada • harina • bicarbonato o polvo de hornear • Canela en polvo opcional • Vainilla líquida opcional

avena en copos • leche de almendras o soya • granola • miel o otro endulzante vegetal • extracto de vainilla y canela en polvo • manzana • Nueces y pasas (opcional)

manzanas • Huevos • pasas • frutos secos • harina de almendra • soda

harina • huevo • avena • levadura en polvo • azúcar • aceite • manzana • Pasas opcional

harina de maíz • quesillo o mozzarella • repollo, lavas bien con agua caliente • orégano seco • azúcar morena • cominos molidos • aceite de oliva • sal • zanahoria rallada • vinagre de manzana • aceite yo uso de canola

bananas maduras • manzanas rojas • kiwis • uvas rojas • piña • sandía • ojuelas de avena • miel • canela en polvo

Zanahorias ralladas • lentejas cocidas • cebolla blanca pequeña • ajo • Condimentos al gusto (paprika, sal, pimienta, comino, orégano, salsa soya) • vinagre de manzana y/o jugo de 1 limón • aceite de oliva

Pan para hamburguesa • carne molida de res magra • tajo molido de cerdo • ajos picados, • cebolla pequeña, • chile morrón mediano • Queso suizo • Queso Craft • Queso Philadelphia • Sal de ajo • Pimienta negra • Perejil seco •

carne de res • tajo de cerdo • chorizo barbacoa • ajo • tomate manzana • cebolla blanca mediana • chile dulce • consomé de res • sal • Jugo de naranja • Pinchos o palillos de madera

Lechuga Romana • Espinaca • Tomates cortados en julianas • pepino rodajas pequeñas • zanahoria cortada por mitad y sacada en tiras con el pela papa • manzana verde la cortas por la mitad y luego la troceas a lo l • pasas • aguacate cortado en trocitos • almendras para espolvorear • queso blanco fresco sin grasa cortado en cubos • Aderezo • Aceite de ajonjolí •

pollo entero sin piel • manzana, 1 rodaja piña, 1 naranja para jugo • mostaza, 2 cdas mayonesa, cebolla, tomate, chile verde, apio, culantro fino, culantro ancho. • papas, 4 huevos, 1 pedacito de zanahoria.

arándanos • Yogurt • Granola • Bananos • Avena • Manzana • Banano • Fresas • Moras • Gomitas

Chicha: • Panela o rapadura • pimientas gordas • piña • clavos de olor • agua • cáscara de una piña • tamarindo • sidra de manzana • Gallo en piezas • Gallo: • Tomates maduros •

tazas de harina de trigo (1.5 libras o 680 gr aprox) • cdts de sal • cdts de polvo para hornear • huevos • cdts de azúcar • litro de leche • taza de mantequilla derretida o margarina • Extracto de vainilla • piña (o cualquier otra fruta dulce como manzana, fresa, etc) • Miel de abeja o miel de maple • Nutella (opcional)

espinaca baby • germinados de alfalfa • manzana golden o gala • nuez pecana • sultanas • queso de cabra suave • vinagre de manzana • aceite de oliva • vinagre de manzana • miel de abeja • mostaza de Dijon • ajo en polvo •

carne de cerdo molida • huevos • cebollas medianas • zanahorias ralladas • maizena • eneldo • ajo picado fino • yogurt no dulce • mantequilla, para engrasar el refractario • manzanas • sal y pimienta • aceitunas verdes en rodajas •

harina de avena • harina integral de arroz o integral • bicarbonato de sodio • canela molida • sal • ghee o mantequilla • manzanas ralladas • azúcar mascabado • huevo

Avena • Chía • Crema de cacahuate • Arándanos azules • Manzana verde • Leche (vegetal o animal) • Canela • Sal

Manzana picada en cuadritos 🍎 • Apio picado • Aguacate picado 🥑 • Atún en lata de agua • Arándanos deshidratados • Lechuga francesa o italiana • Jugo de limón • Galletas saladas o salmas

manzanas verdes 🍏🍏 • manzanas amarillas y 1 manzana roja🍎 • plátanos 🍌🍌 • nueces • pasas • coco rallado • lata de duraznos En almíbar o puedes ponerle piña en almíbar si no te gusta los duraznos • lata de media crema • lata de leche condensada • limón

huevo • yougurt griego • harina de avena • manzana rallada • polvo de hornear • Vainillin • elducorante • opcional: chips de chocolate

manzanas amarillas • nuez • pasas • lata de piña en almíbar, en trozos • Crema entera de vaca • Azúcar

manzanas picadas • agua • rajas de canela • azúcar light

Manzana • Clavos de olor • Estrella de anís • (1/4 de pieza) Piloncillo • Agua purificada

pechuga pollo • manzanas picadas • varitas de apio • cebolla picadita • Lechuga • arándanos • mayonesa • crema • nueces • Sal y pimienta

😍 avena integral • 😍 plátano🍌 • 😍 manzana roja🍎 • 😍 leche light o leche de soya • 😍 vainilla • 😍 canela en polvo • 😍 stevia o splenda • 😍 mantequilla 🧈 • 😍 huevos🥚🥚 • 😍 Para servir: miel maple, azúcar o leche condensada

harina libre de gluten • yogurt natural o griego sin azúcar • azúcar • margarina • huevo • manzanas medianas • polvo de hornear • extracto de vainilla • bicarbonato de sodio (opcional) • canela