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Ingredientes

  1. 2Zanahorias ralladas
  2. 1/2-1 tazalentejas cocidas
  3. 1/2cebolla blanca pequeña
  4. 2 dientesajo
  5. Condimentos al gusto (paprika, sal, pimienta, comino, orégano, salsa soya)
  6. 1 cucharadavinagre de manzana y/o jugo de 1 limón
  7. 1 cucharaditaaceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Picar en trocitos pequeños la cebolla y ajos. Saltear en una sartén con la cucharada de aceite.

  2. 2

    Una vez acitronada la cebolla, agregar las lentejas y zanahoria y continuar salteando.

  3. 3

    Agregar los condimentos al gusto y el vinagre o jugo de limón.

  4. 4

    Se puede agregar un poco de agua si se desea más jugoso. Tapar a fuego bajo por unos 10 minutos y mover de vez en cuando.

  5. 5

    Acompañé los tacos con ensalada de repollo morado y rábano y guacamole (aguacate, cebolla y cilantro combinados en el procesador de alimentos).

  6. 6

    Ricos, sencillos y muy saludables! 🙂

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Mariel
Mariel @sm_marquez
Hondureña
Recién descubro que me encanta cocinar :) feliz de aprender y compartir recetas.
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