میس معصوم

سبوس برنج • کنجد • جو دو سر پرک • نمک فلفل سیاه کمی • آب • تخم مرغ

قارچ خرد شده • جعفری خرد شده • تخم مرغ • نمک فلفل سیاه زردچوبه کمی • آرد • پنیر ورقه ای

پرتقال تامسون • یخ مقداری • آب سرد یک سوم لیوان

سيب زمینی • پياز • گوشت چرخ کرده • پونه • نمک فلفل زردچوبه کاری کمی • آرد

آرد یک و نیم پ • شیر یک پ سرخالی • بیکینگ پودر • شکر نصف پ • تخم مرغ • روغن نصف پ • وانیل کمی • پودر کاکائو 2ق غ سرصاف • شکلات خرد شده کمی • گردو خرد شده کمی

پرتقال شیرین • هندوانه بدون هسته • یخ چند تکه • شکر دلخواه (میتونید عسل جایگزین کنید)

پرتقال • قهوه فوری • یخ چند تکه

پنیر صبحانه نصف قالب • گردو • گشنیز تازه خرد شده • جعفری تازه خرد شده • شوید تازه خرد شده

سیب زمینی تنوری برای دورچین • پیاز • سینه مرغ • نان باگت به مقدار لازم • اسفناج خرد شده • پنیر چدار یا پیتزا کمی • نمک فلفل سیاه زردچوبه ادویه مرغ کمی

خرما بدون هسته • پودر پروتئین وی • آب سرد • موز • گردو

جو دو سر پرک • موز • شیر کم چرب • وانیل و دارچین کمی • تخم مرغ

موز یخ زده • پروتئین وی • کره بادام زمینی • آب سرد

گوجه کوچک • تخم مرغ • آب کمی • نمک و زردچوبه کمی • کنجد • جعفری خرد شده کمی • سس تند برای سرو اختیاری

تخم مرغ • کنجد • شوید خشک کمی • پنیر سفید صبحانه کمی • نمک کمی

کره بادام زمینی • عسل • شیره خرما • ارده • گردو آسیاب شده کمی • کنجد کمی • بادام درختی 6 عدد برای تزئین • نان جو پروتئینی

آرد • شیر • روغن • شکر (میشه کمتر بیشتر گذاشت) • بیکینگ پودر • تخم مرغ • رنده پوست لیمو • پودر کاکائو

مرغ • هویج • فلفل دلمه ای کوچک • زعفران پودر شده کمی • پیاز بزرگ • رب گوجه • نمک و زردچوبه کمی • آب کمی

سیب زمینی • تخم مرغ • نعناع تره ریحون تازه خرد شده کمی • نمک زردچوبه فلفل کمی

آرد • بیکینگ پودر • وانیل کمی • تخم مرغ درشت • روغن • شکر • پودر نسکافه فوری • شیر یا آب جوش • خلال بادام به مقدار لازم

سینه مرغ مکعبی خرد شده • پیاز درشت خرد شده • فلفل دلمه ای ریز خرد شده • گوجه متوسط(رنده شده) • ساقه کرفس خرد شده • سیب زمینی مکعبی خرد شده • هویج مکعبی خرد شده • نمک فلفل زردچوبه ادویه مرغ کمی • ورمیشل آشیانه ای خرد شده • روغن