50歳の大台も過ぎ、食生活改善に努力しています。最近中華鍋も購入、時には自炊したりもするおっさんでもあります。今後とも宜しくお願い致します。
レンジ よだれ鶏しっとり よだれどり★
絶品！カフェみたいなフレンチトースト
⭐️プロ直伝激うまソースのヒレカツサンド
レンジで簡単！ キャベツのツナマヨサラダ
残ったカレーで 簡単カレーうどん
イカと五目野菜の中華炒め
暑い日はこれ‼️具タップリ！冷し中華♪♪
休日の朝ごはんに♡簡単パングラタン
大磯屋オイスターソース焼そば
簡単❗チンジャオロース ⚡丼でもOK
トマトソースでナポリタン
基本の手作りフレンチドレッシング❀簡単❀
ママの味♡ミートナポリタンソース
汁なし担々麺
朝昼晩いつでもどうぞ♡なパングラタン
粉末ソースをアレンジ☆ソース焼きそば
簡単ジャージャー麺
食餌療法の担々麺
我が家の 麻婆豆腐
担々麺や麻婆豆腐の肉味噌風を冷凍ストック
