50歳の大台も過ぎ、食生活改善に努力しています。最近中華鍋も購入、時には自炊したりもするおっさんでもあります。今後とも宜しくお願い致します。
ふっくらしっとり！煮魚の黄金レシピ！
中華のテッパン！豚肉でチンジャオロースー
簡単！創味シャンタン味噌ラーメン
【パスタ】王道♡みんな大好きナポリタン
甘酒簡単3手順☆温度計不要・鍋で加熱のみ
母の味ツナサンド
関西風 厚焼き玉子のサンドイッチ
黒酢の餡かけ酢鶏
【作り置き】一口じゃがいもの甘味噌炒め
カリッと焼ける鶏もも肉のパリパリ焼き
しめじとほうれん草のおひたし
野菜炒め
豚バラみぞれうどん
ホウレン草ナムル
かに玉
＊残り物で焼きカレー＊
野菜が美味しい！白菜中華うま煮
セロリ香る白だし焼きうどん
鶏の甘酢炒め
簡単もちもち☆ビーフシチューパングラタン
