50歳の大台も過ぎ、食生活改善に努力しています。最近中華鍋も購入、時には自炊したりもするおっさんでもあります。今後とも宜しくお願い致します。
鶏肉とブロッコリーのさっぱり炒め
たっぷり野菜のビーフシチュー
トーチ-と豚肉の野菜炒め
簡単！激ウマ！マカロニグラタン
一皿で！お腹いっぱい食パングラタン
☆白だしで簡単に!!たっぷりキノコ鍋☆彡
かに風味あんかけ茶碗蒸し
ピリ辛♡麻婆豆腐
牛肉のすき煮♪うどん・蕎麦・丼・お弁当！
大根と豚肉の生姜炒め【作りおき】
うどんすき♪
おでんはカレーうどんの為に！
チーズに隠された半熟卵を探せトースト。
クセになる味☆甘くないゆず味噌
冬味☆ふろふき大根♡柚子味噌
我が家流 柚子味噌の作り方～♪
まろやか♪クリームポテトサラダ
酢豚 酸っぱさ控えめ！簡単で美味しい♪
簡単＊じゃがいも鶏そぼろ煮
簡単本格タイ料理♪辛くないガパオライス
