أكتيفيا - Activia

خبز باغيت • طماطم، مقطعة • جبن موزاريلا قليل الدسم • حبش مدخّن • فلفل أسود • ريحان او حبق طازج • لبن أكتيفيا، محرك

مكرونة، حجم صغيره • جبن أصفر قليل الدسم • خبز فرنسي (باغيت)، من القمح الكامل • فاصوليا خضراء، أو لوبيا • فاصوليا بيضا، صغيرة • طماطم، مفروم • كراث، متوسطة • بصل حجم كبير • جزر • عرق كرفس • ملفوف • بقدونس طازج •

توست، قمح كامل • جبن للدهن قليل الدسم • فاصوليا، مطبوخة أي ما يعادل علبة • لبن أكتيفيا بنكهة المانغو • برتقالة، للتحلية

توست، قمح كامل • زبدة الفول السوداني • موز، حجم صغير، مقطع دوائر • لبن أكتيفيا بنكهة الفراولة

عرق كرفس • جوز • لبن أكتيفيا بنكهة الفراولة • تفاح • إجاص، للتحلية

بطاطا مسلوقة • سمك السلمون المعلب، الوردي • خيار • طماطم بحجم الكرز • جرجير أي روكا • مايونيز • عصير ليمونة حامضة • فلفل أسود • تفاحة، للتحلية • موزة، للتحلية

عجينة البايستري، أي عجينة البف بايستري • صلصة الطماطم • جبن ماعز • طماطم بحجم الكرز • فلفل أخضر • أوراق خس • صنوبر • حبق او ريحان • فلفل أسود • لبن أكتيفيا بنكهة الفراولة

أرز أسمر • صدر ديك الرومي (حبش) • مانجو • بصل أخضر • عصير ليمون حامض • زيت زيتون • لبن أكتيفيا، محرك

خيار • طماطم • فلفل أخضر • بصل أحمر حجم صغير • زيتون • تونة في الماء، أي ما يعادل نصف علبة • خل أبيض • ثوم مهروس • عصير ليمونة حامضة • فلفل أسود • خبز قمح مستدير حجم وسط للسندويش • لسلطة الفاكهة:: •

موز، حجم صغير • أناناس، طازجة • بطيخ أصفر (شمام) • جوز، البيكان مقطع • لبن أكتيفيا بنكهة المانغو

أوراق سبانخ طازجة • بيض • جبن أصفر • خبز الهمبرجر • فلفل أسود • للسلطة:: • موزة • مانجا • عنب

توست • بيض مسلوق • طماطم بحجم الكرز • بصل أخضر • رشاد • مايونيز لايت • فلفل أسود • لبن أكتيفيا خفيف الدسم • تفاحة، للتحلية

خبز توست • جبن للدهن قليل الدسم • فراولة، مقطعة الى انصاف • لبن أكتيفيا بنكهة الفراولة

توست، قمح كامل • جبن للدهن قليل الدسم • حبش مدخّن • طماطم • عصير برتقال • لبن أكتيفيا بنكهة الخوخ والمشمش

شرحات تو6 قمح كامل • صدر حبش • بيض • طماطم • حليب بودرة نصف دسم • زيت زيتون • خل البلسميك • فلفل أسود • لبن اكتيفيا بنكهة الفراولة أي ما يعادل 4 علب