Kt Dice no a la gastritis

Si estás lidiando con estos males baja los niveles de acidez y come a las horas, no saltes comidas y come meriendas sanas. Este es un plato de arroz y pollo.

1. 1/2 manzana
2. 1/2 banana
3. Cereal que tenga avena, evita chocolate y frutos rojos
4. Leche de soya, de arroz o de avena

Si tienes alguno de estos molestos síntomas y ya se te acabaron las ideas prueba una de mis recetas. En esta ocasión pescado al papillote.

Si estás padeciendo alguno de estos síntomas y se te acaban las ideas aquí un plato diferente