efinikos

efinikos

@cook_8467816
,ellada
0 Siguiendo 3 Seguidores

Recetas (4)

  • Μπιφτέκια διαίτης

    1. 250 γρ. άπαχο κιμά μοσχαρίσιο
    2. 1 μικρό κολοκύθι
    3. 1 μικρό καρότο
    4. 1 μικρό κρεμμύδι
    5. 1 μικρή ντομάτα
    6. 1 κ.σ. ξερό μαϊντανό ή λίγο παραπάνω φρέσκο ψιλοκομμένο
    7. 2 κ.σ. τριμμένη φρυγανιά
    8. 1/2-1 κ.γ. μπαχαρικό της αρεσκείας σας
    9. αλάτι προαιρετικά

  • Αυγά γεμιστά

    Ένας ελαφρύς μεζές με χαμηλά λιπαρά, με βρασμένα αυγά.

  • Γεμιστά με χταπόδι

    1. 1 μικρό χταπόδι ελαφρώς βρασμένο και ψιλοκομμένο (καθαρισμένο να ζυγίζει περίπου 600-700 γρ.)
    2. 1 μικρό φλιτζανάκι (του καφέ) κουκουνάρι (προαιρετικά)
    3. 4 ντομάτες ώριμες μετρίου μεγέθους
    4. 4 μέτριες μακρουλές μελιτζάνες
    5. 2 μέτρια ξερά κρεμμύδια τριμμένα
    6. 1 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
    7. 1/2 φλιτζάνι ρύζι καρολίνα
    8. 3 (μέτριες) πολύ ώριμες ντομάτες τριμμένες
    9. 1 κ.γ. ζάχαρη

  • Γεμιστά ρολάκια κιμά

Ver todas las recetas