Bianca Del Rio

อาหารเช้าแบบเปอร์เซีย 😋 เมนูนี้ได้มาจากคนเปอร์เซียแท้ๆนะคะ ไม่ได้ก๊อปมาจากตำราไหน

เมนูนี้จะเป็นอาหารทานเล่น กับแกล้ม หรือเอาไปทานจริงๆเพื่อลดน้ำหนักเหมือนเราก็ได้ (ซึ่งเราจะไม่ทานกับข้าว/แป้งเลย) จานนี้รสจัดเหมาะสำหรับคนที่ชอบทานแซ่บๆ

อยากทานอาหารรสจัด หอมกลิ่นเครื่องแกงใต้

เข้าโหมดควยคุมอาหารระดับซีเรียส เพื่อเตรียมตัวการเป็นเจ้าสาว อยากใส่ชุดขาวให้ออกมาเป๊ะที่สุด

เป็นอาหารจานเดียว สำหรับมื้อเที่ยง ทำง่ายและอร่อยมาก ^_^

1. 1 1/2 ช้อนโต้ะ น้ำมันหอย
2. 1 1/2 ช้อนโต้ะ ซีอิ้วขาว
3. 1 1/2 ช้อนโต๊ะ เต้าเจี้ยว
4. 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลหญ้าหวาน
5. ตามชอบ พริกสด
6. ตามชอบ กระเทียม
7. 1 หลอด เต้าหูไข่
8. ผักบุ้ง พอประมาณ