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Cayena para el alma

Cayena para el alma

@cayenaparaelalma
Cáceres
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Me encanta comer 🍽
Amante de las especias en general y de la cayena en particular 🌶
Recetas fáciles y del día a día 🥑

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    Lentejas (de bote) con champiñones 🍄

    lentejas • champiñones • cebolla • ajo • caldo de pollo • tomate • tomate natural triturado • sal, pimentón dulce, comino y cayena (si os gusta el toque picante)
    • 2 raciones
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    Pastel frío de atún

    leche vaporada • huevos • tomate frito • atún al natural • Sal y pimienta
    • 4-6 raciones
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    Pollo al curry 🍛

    pollo • cebolla • calabacín pequeño • leche vaporada • Curry y masala
    • 40 minutos
    • 4 raciones
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    Zumo de tomate 🥤 (Thermomix)

    tomates medianos • apios • Zumo de medio limón • Albahaca, Tabasco y sal • agua
    • 2 raciones
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    Crema de calabaza y zanahoria con Thermomix 🎃🥕

    calabaza • zanahorias medianas • puerro • cebolla • ajo • de caldo de cocido (si tenéis del vuestro hecho en casa, mejor que mejor) • sal, pimienta, cúrcuma y jengibre • Aceite de oliva
    • 3 raciones
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    Merienda saludable queso batido, cacao y fruta 🍇

    Fruta (yo puse uvas, pero puedes poner la que más te guste o la que te apetezca en el momento) • queso batido 0% • cacao puro desgrasado en polvo • Canela
    • 1 ración
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    Crema de espinacas, calabacín y apio en Thermomix

    calabacín • espinacas • apio • cebolla • ajo • puerro • Aceite de oliva • Comino y sal • caldo de cocido
    • 3 raciones

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