Menu diet 6 : Kukusan sayur dan ayam panggang
Super gampang ! No oil, no salt dan mengenyangkan sekalii
Menu diet 6 : Kukusan sayur dan ayam panggang
Super gampang ! No oil, no salt dan mengenyangkan sekalii
Cara Membuat
- 1
Potong semua sayuran memanjang, atau sesuai selera. Dan cuci bersih.
- 2
Cuci Ayam dan di potong tipis. Lalu beri merica dan bubuk bawang putih secukupnya. Dan remas remas ayam agar merica dan bawang putih bubuk meresap.
- 3
Kukus semua sayuran yang sudah dipotong. Kurang lebih 10 menit dengan api sedang
- 4
Panaskan teflon, tunggu hingga teflon terasa hawa panas, panggang ayam yang sudah di rendam merica dan bawang putih bubuk tersebut. Hingga warna ayam menjadi putih, dan balik 1 sisinya lagi agar matang merata. Setelah semua nya berwarna putih dan warna agak coklat, angkat dan tata dalam piring.
- 5
Bersamaan dengan itu, matikan kukusan sayuran. Dan tata dalam piring. Masakan siap disantap 😊
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Ayam panggang & sayuran (menu diet) Ayam panggang & sayuran (menu diet)
Bismillah,ikut meramaikan #semarakclover minggu ini dengan tema #weightlossrarewel ide dari mba dina aka yang mengajak kita untuk berkreasi aneka menu diet.saya bikin ayam panggang lada hitam recook resepnya meals for you untuk protein'nya dengan aneka sayuran untuk sumber vitamin dan serat dan kentang untuk karbonya.mba dina saat ini sedang ber ikhtiar untuk mendapatkan momongan semoga do'a dan usahanya di ijabah oleh Alloh ta'ala dikaruniai putra dan putri yang sholeh dan sholehah aamiin🤲🤲#semarak_weightlossrarewel#tidaksekedarmemsak#cookingwithhearteatingwithlove#cookpadcommunity_jakarta
-
Menu Diet: Ayam Panggang Kelapa + Salad Sayuran + Sambal Mentah Menu Diet: Ayam Panggang Kelapa + Salad Sayuran + Sambal Mentah
Tadinya mau buat ayam pop ala-ala tapi beberapa bumbunya gak ada. Jadi deh masak ini ♥️
-
Salad sayur + ayam panggang Salad sayur + ayam panggang
Saya dan suami lagi bosen kemarin mblenger habisin daging kurban, jadilah makan yang ringan-ringan saja hehe selain itu jg BB makin naik ya bun ga kontrol, coba mengurangi sedikit karbo. Untuk resepnya semua di rebus ya bun sayurnya, yg aku share ayam panggangnya aja 😄
-
Salad Sayur Ayam Panggang Salad Sayur Ayam Panggang
Salad sederhana untuk bekal makan siang atau makan malam 💕😊
-
Salad Sayur dan Ayam Panggang Teflon Salad Sayur dan Ayam Panggang Teflon
Sarapan sehat dan enak biar makin semangat aktivitas ^^#PejuangGoldenBatikApron#Bakerpad_cemilanbusa#Bakerpad_january23#PekanPosbar#Bakerpad_community
-
Ayam Panggang dengan Bakso dan Sayuran Ayam Panggang dengan Bakso dan Sayuran
Bongkar isi kulkas ada daging ayam dan sedikit bakso. Intip rak bawah masih banyak sayur. Kepikiran bikin yang simpel dan praktis ala2 chef gitu, jadi gak pake masak berulang2. Pokoknya campur jadi satu saja semua. So, mari kita eksekuasi apa yang ada 😊😊😊
-
-
![Foto resep [MENU DIET] Ayam Panggang w/ Red Rice n Veggie](https://img-global.cpcdn.com/recipes/29c4f96e6316af2e/240x320cq80/photo.jpg)
[MENU DIET] Ayam Panggang w/ Red Rice n Veggie [MENU DIET] Ayam Panggang w/ Red Rice n Veggie
Gajelas ngasih namanya haha. Ini masih edisi si bpk swami diet yaaa, buat bekal ngantornya😁
-
-
Salad sayur dan Ayam Panggang ala kaivanmom Salad sayur dan Ayam Panggang ala kaivanmom
Andalan kalo lagi rajin mau makan sayuran ya stock salad buat semingguan.Sayuran dan protein bisa di mix and match sesuai seleraAku tambahi Gari/ acar jahe biar makin seger cobain deh dijamin nagih.Panggang ayam marinasi pakai margarine Rose Brand, Margarin ini mengklaim terbuat dari minyak tumbuhan dan mengandung lemak tak jenuh yang memiliki segudang manfaat baik untuk tubuh @RoseBrand#CookpadComunity_Bekasi#PosbarMeetUp_KomBes
-
Ayam Panggang Sayur Ayam Panggang Sayur
Iseng bnget buat menu ini, awalnya pengen ayam goreng, tp liat sayuran jd berubah 😂
-
Ayam Panggang untuk diet w/ sayuran Manja Ayam Panggang untuk diet w/ sayuran Manja
Assallamulaikum disini aku mau bagi resep yang lagi diet nihh.. dada ayam panggang yg di temani sayur2an manjaaa .Selamat mencoba
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar