Nyobain resep simple mba Yunita Megawati#PekanCooksnap

Mungkin banyak yang tidak tahu, sayuran yang relative murah dan banyak di pasaran ini ternyata memiliki kandungan gizi yang tak kalah dengan sayuran jenis lain yg tergolong lebih Mahal. Sawi putih memiliki kandungan serat dan air yang cukup tinggi namun memiliki kalori yang Rendah, kandungan gizi dalam sawi putih terbilang sangat lengkap, sehingga sawi putih sangat Cocok untuk orang yang menjalani program diet.Dalam 100 gr sawi putih mengandung serat 1,2 gr vit.C 27 mg atau setara 33% kebutuhan vit.C tubuh dalam sehari. Sawi putih mengandung kalium, say besi, magnesium dan sodium (sumber ensiclopedia Sayuran dan buah)Penyimpanan sawi putih jg relatif mudah, bila di kulkas sdh lebih dari 10 Hari dan terlihat Kering/ layu, jangan dibuang ya mom, tinggal keluarkan sawi dari kulkas potong2 kemudian rendam dalam air beberapa saat, sawi putih Akan segar kembali 😉.Selain murah, kaya gizi dan awet dimasak apapun sawi putih sangat lezat.Yuk langsung eksekusi 😉#PejuangGoldenApron3#cookingispassion#cookingischallenge#cookpadcommunity_jakarta#GoodfoodGoodMood#CookingisFun#practicemakeperfect#healthyfood#GenkPeda_Eksis#GenkPejuangDapur

Bikin bekal lunch ke kantor dan terima kasih sangat buat @elabundaela buat resep ini.Enak banget banget dan cepat pula masaknya... saya bikin double dari resep nih 👌👌#CookpadCommunity_Bali

resep ini pake bahan bahan yang ada si kulkas aja 😁

Setelah baca tentang Klan Keluarga Sawi, kinilah saatnya mengolah jenis sawi hijau (caisim). Cuz menuju halaman belakang yang secuil metikin si Sawi egois yang banyak dipake si abg² mie ayam... heheheeDisanding dengan udang kupas nan segar bikin rasanya makin juarak... Yuk ahhh disantap, eh dicobain..#PekanRayaSawi#CookpadCommunity_Sumbar#GA_TheNextLevel#OlahanSayurMamiFay

Menu simpel yang nyiapin bahannya nggak ribet, masaknya sebentar dan ngabisinnya nggak butuh waktu lama.

Masaklah dengan bahan-bahan yang ada dirumah. hahahaa

Sengaja dikasih tempe biar lebih lengkap gizinya. Ada sayur, nabati, hewani. Makannya ditambah karbo nasi.

Malas masak, jadi masak e yang simpel dan cepet aja, campur" tapi tetep enak dan mantapp, , ,

Salam sahabat cookpad 😊 Ini memasaknya sudah sangat lama waktu lalu ya .. Sangat simple, dan Alhamdulillah anak2 sangat suka 😊 sehingga saya simpan dalam gallery resep. Semoga bermanfaat.