Ha reggelente nem szeretünk, vagy nincs időnk sokat időzni a konyhában, akkor ez a recept nagy kedvenc lesz. Egészséges, liszt nélküli palacsinta - azaz gluténmentes -, mindössze 3 hozzávalóból! Másik előnye pedig, hogy csak 10-15 perc kell az elkészítéséhez.

Van az úgy, hogy az ember lánya valami pihe-puha, kényeztető édességre vágyik, ami ráadásul hamar készen van. Pont az ilyen alkalmakkor érdemes elővenni az alábbi receptet! ;0)

Ez a két-három összetevős palacsinta nagyon jó módja a maradékmentésnek. Ha megmaradt a banán, már nem szép, de kidobni nem akarjuk akkor ez egy remek ötlet a felhasználásnak. Babáknak is tökéletes.

Ha valaki megkíván egy kis finomságot, de nem szeretne elhízni, ez a tökéletes recept. És csupán csak két hozzávaló kell hozzá.

A világ legegyszerűbb reggelijét készítettem el. Ezt értsétek szó szerint, hiszen mindösszesen két hozzávalóra lesz szükség ehhez a kiadós reggelihez. Legyen otthon 3 kicsit puhább banán, 4 tojás és kész is a családi reggeli :)

Ha nem bírod ki, hogy Netflixezés közben, vagy csak úgy unalmadban ne nasizz valamit, de szeretnéd, hogy ez ne legyen bűnözés, akkor ez a recept neked lett kitalálva. De ha csak edzés előtt szeretnél valami nem terhelőt bekapni, akkor is tökéletes választás. Rettentő egyszerű és gyorsan elkészül. Sokáig eláll. Nem mellesleg nagyon finom! 🤤

Az amerikai filmekből kiragadott egyik kedvenc mozzanat, amikor hajnalban a tip-top amerikai anyuka (kialudt szemek, friss smink, ondolált haj és hozzá az elmaradhatatlan fogkrém mosoly) éppen palacsintát készít a gyerekeknek. Az asztal ettől függetlenül roskadozik az ételektől - mert bár mindenki általában cornflakes-t eszik a filmekben, a látvány szempontjából fontos hogy lássuk miket lehet(ne) még reggelizni.Bevallom én nem vagyok tip-top anyuka - bár igyekszem. Reggel kialvatlanul, kócosan és köntösben készítettem ezt a palacsintát. Az ötletet egy kolléganőm adta (2 tojás, 1 banán) ezt én kicsit átalakítottam. Nagyon finom édes csábítás így vasárnap reggel.

Ez megint a csökkentett szénhidrát-tartalmú édességek kategóriájába tartozik. Nekem másnap hidegen, sokkal jobban ízlett, mint frissen és melegen. Ha gyorsan sütitek, erősebb lángon, akkor olyan lesz, mintha a közepében egy kókuszos krém lenne, kicsit nyersnek tűnik, de valójában nem az, csak a banántól érezni így. Ha lassabban sütitek, akkor átsül a belseje is teljesen, és sokkal szárazabb lesz. Nekem az első variáció jobban ízlett. :)

Alapvetően egyáltalán nem vagyok édesszájú, de ez a recept még Amerikában ragadt rám és ha édeset kívánok reggelire, mindig ezt választom. 🥞

A zselét sajnos ki felejtettem belőle, így a puding tetejére kerültek a gyümölcsök, de így is nagyon finom és egyszerű süti, ami gyorsan elkészül ha nem szeretnénk órákig a konyhában állni de mégis ennénk valami finomat :)

Csak egy kis gyors nasi 😊. Igau, most a hisztamin diétába nem fér bele, de a gyerekek nagyon örültek neki 👍#glutenmentes #cukormentes #tejmentes #vegán #tojásmentes #palacsinta 

Ez a desszert nem épp szokványos, de kiváló arra, ha épp valami különlegesebbet szeretnénk kipróbálni.