به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۳۰دقیقه
۳نفر
  1. ۲لیوان لوبیا سبز خرد شده
  2. ۱عدد هویج نگینی خرد شده
  3. ۲عدد سیب زمینی متوسط
  4. ۲ق غ فلفل دلمه ای نگینی شده
  5. ۴عدد تخم مرغ
  6. ۲ق غ پیاز داغ
  7. ۱ق غ آرد گندم
  8. نمک،فلفل قرمز ،فلفل سیاه به مقدار لازم

مراحل تهیه

۳۰دقیقه
  1. 1

    لوبیاها رو بعد پاک کردن ریز خرد کرده و با یک لیوان آب روی حرارت میگذاریم تا بپزه وآبش کشیده بشه،بعد خاموش میکنیم تا خنک بشه.هویج رو هم بعد خرد کردن میگذاریم تا بپزه.سیب زمینی رو هم میتونید آبپز کنید هم میتونید نگینی خرد کرده سرخ کنید،من آبپز کردم.بعد آبپز شدن سیب زمینی ها رو رنده کردم.بعد ۱عدد پیاز رو سرخ میکنیم میزاریم خنک بشه.تخم مرغ ها رو با ادویه ها ‌مخلوط کرده خوب هم میزنیم.همه مواد پخته شده رو داخل کاسه ای ریخته وتخم مرغ رو داخلش میریزیم و خوب مخلوط میکنیم ،در آخر آرد رو اضافه کرده

  2. 2

    وهم میزنیم.تابه رو روی حرارت گذاشته روغن میریزیم و اجازه میدیم داغ بشه ،بعد مواد رو داخل قالب یا باقاشق میریزیم.وقتی یه طرف خوب سرخ شد بر میگردونیم تا طرف دیگه ه م سرخ بشه.نوش جان

  3. 3
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
somayeh
somayeh @cook_1362_1236
در
abhar❤👑
عاشق تنوع وتزئینات درآشپزی و غذای خونگی هستم😉💖💖💖متاهل ,۳تا👦👦👦 👑👑👑سر دارم,بهترین سرگرمی من آشپزی و ورزش هست🏋🏊😎پیج اینستا m_o_g_h_a_d_a_m_62
بیشتر

دستورهای مشابه