خوراک لوبیا سبز

raha
raha @Raha_9982
تهران
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۳نفر
  1. 2 پیمانهلوبیا سبز
  2. 1 پیمانههویج خرد شده 1/5پیمانه
  3. گوشت تکه ای به دلخواه
  4. سیب زمینی ۲عدد خرد شده
  5. فلفل دلمه ای رنگی ۱عدد
  6. رب گوجه فرنگی ۱قاشق غذاخوری
  7. لیمو عمانی حلقه شده به دلخواه
  8. نمک و فلفل و زردچوبه و زعفران به میزان لازم و پودر سیر و دارچین و هل و عصاره گوشت به دلخواه

مراحل تهیه

  1. 1

    در ابتدا پیاز خرد شده را در روغن تفت میدهیم و کمی حجم پیازها که کمتر شد زردچوبه زده و رب را اضافه و تفت میدهیم بعد از آن گوشت ها را اضافه و سرخ میکنیم هنگامی که رنگ گوشت تغییر کرد نمک و فلفل و پودر سیر میزنیم.

  2. 2

    هنگامی که گوشت کمی سرخ شد هویج و فلفل دلمه ای را اضافه میکنیم و تفت میدهیم بعد لوبیا سبز و پودر هل و دارچین را اضافه میکنیم و اجازه میدهیم مواد با هم تفت بخورند و لیمو ها را روی آن ها میچینیم.

  3. 3

    در این مرحله ۲لیوان آب داغ را اضافه و اجازه میدهیم به جوش بیاید بعد زیر آن را کم میکنیم تا با شعله ملایم جا بیفتد،هنگامی که گوشت نیم پز شد ۴۰دقیقه آخر پخت سیب زمینی ها را اضافه میکنیم.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
raha
raha @Raha_9982
در
تهران

دستورهای مشابه