Édes- pikáns ananászos csirkemell

Macika 🐻 Éva
Macika 🐻 Éva @cook_macika
Budapest

Nagyon szeretem a távol keleti, az érdekes, nem megszokott ízeket, így mindig keresgélek új ízek után. Ezt a receptet valahol olvastam....de rám jellemző módon mindig, mindenen variálok.😉😁 Nem emlékeztem pontosan, de nem is baj. Megihletett, ez a lényeg. Ezt azoknak ajánlom ,akik nem idegenkednek a nem igazán magyaros izvilágtól. Szeretettel nektek. 🌺🌷💐🌹😘

Édes- pikáns ananászos csirkemell

Nagyon szeretem a távol keleti, az érdekes, nem megszokott ízeket, így mindig keresgélek új ízek után. Ezt a receptet valahol olvastam....de rám jellemző módon mindig, mindenen variálok.😉😁 Nem emlékeztem pontosan, de nem is baj. Megihletett, ez a lényeg. Ezt azoknak ajánlom ,akik nem idegenkednek a nem igazán magyaros izvilágtól. Szeretettel nektek. 🌺🌷💐🌹😘

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc+ 1 óra
4 adag
  1. 300 grcsirkemellfilé
  2. 1 bögrekukoricaliszt a panírhoz
  3. 2 dbL méretű tojás (vagy 3 db kicsi)
  4. ízlés szerintőrölt bors
  5. ízlés szerintsó (himalája)
  6. 2 ekolíva étolaj
  7. Pác
  8. 1 dbkápia paprika
  9. 1 gerezdduci fokhagyma
  10. 6 ekszójaszósz
  11. 4 ekméz
  12. 1 ekfacsart citromlé
  13. 1 ekkukoricakeményítő
  14. 15 dkgdarabolt ananász
  15. 2 dlananászlé

Elkészítés

30 perc+ 1 óra
  1. 1

    Kikészítjük a hozzávalókat. A csirkemellet kb. 3 cm es kockákra, darabokra vágjuk.

  2. 2

    Felverjük a tojásokat. A húst sózzuk, borsozzuk. A lisztet én egy nylon zacskóra öntöttem, azon forgattam bele a húst, így egy kis mosogatást megspóroltam. Én mindig zacskón vagy abban panírozok. 😉😁 Utána csak kidobom és ennyi. A husikat három kupacba véve a lisztbe forgatjuk, majd a tojásba. Persze bele lehet forgatni egyszerre is...csak úgy nehézkesebb sztem.

  3. 3

    Egy serpenyőben vagy wokban olajat forrósítunk és az összes tojásba forgatott húst beleöntjük.

  4. 4

    Megpirítjuk pár perc alatt, óvatosan kavargatva, hogy mindenhol kérget kapjon. Én egy kicsit nagyobb daraboknak találtam némelyiket, így még a serpenyőben "igazítottam" a nagyságán. 😁 Magyarán félbevágtam egy párat a fakanállal. 😉

  5. 5

    Egy jénai tálba öntjük, amiben sütni fogjuk a husikat.

  6. 6

    Elkészítjük az öntetet. A kápia paprikát felkockázzuk. Ez a darab még nem érett teljesen pirosra a kertemben, de így is tökéletes az íze. Majd az összezúzott fokhagymát hozzáadjuk.

  7. 7

    Hozzáadjuk a 6 evőkanál szójaszószt, 4 evőkanál mézet, egy evőkanál citromlét. Az egy kanál keményítőt. A kockára darabolt ananászt (nekem már így volt a dobozban.) Végül a 2 dl ananász levet. Az egészet összekeverjük.

  8. 8

    Ezt a pácot a húsra öntjük és a 180 C fokra melegített sütőbe tesszük, letakarás nélkül. Negyedóránként átkavarjuk, hogy a pác mindenhol érje egyenletesen.

  9. 9

    Kb. 50 perc, egy óra múlva kész is. A pác besűrüsödik és bevonja a húst. Ha kicsit édesebben vagy pikánsabban szeretnénk, akkor plusz méz vagy citromlé hozzáadásával változtathatunk még rajta menet közben.

  10. 10

    Én jázmin rizzsel és apróra vágott újhagymával tálaltam. Váljék kedves egészségére annak, aki elkészíti. 😁😘🌺🌷💐🌹🌸🌼

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Macika 🐻 Éva
Macika 🐻 Éva @cook_macika
Közzétéve:
Budapest
Szeretek főzni,sütni,új ételeket kipróbálni. 13 éves korom óta főzök. Az alapokat az anyukámtól tanultam. Sokat segîtettem neki. Ő nagyon jól ,háziasan főzött. Sajnos már nincs közöttünk.Egy ideje az egészségesebb táplálkozás felé fordultam. Nyîrfacukrot,ertritet,steviát,teljes kiőrlésű liszteket,( zab,zabpehely,mandula,rizs liszt stb )oliva olajat,kókusz zsirt,adalék,szinezék,tartósítószer nélküli,egészséges anyagokat használok. Érdekel a paleo,a reform,a vegetáriánus,a vega konyha. 😉 Állandóan sütök ,főzök de szemre adagolom a hozzávalókat a magam kreálta ételekhez ,úgy érzéssel 😊így nem igen tudom a mennyiségeket....csak kb. ...de amit megosztok veletek, azt mérem a kedvetekért.♥ Remélem segitek a receptjeimmel...és örömet okozok velük.
Olvass tovább

Szöveges kommentek (8)

Ilona Somlyai
Ilona Somlyai @Ilona_530422
Szia Évikém! Nagyon guszta lett!👍👌😉🌼☀️

Hasonló receptek