آش گوجه
یه غذای خیلی خوشمزه و سرشار از ویتامین سی مناسب سرماخوردگی
مراحل تهیه
- 1
ابتدا پیاز رو تفت داده زرده چوبه و فلفل قرمز کمی زده.مرغ رو اضافه میکنیم. خوب تفت میدیم. نمک رو هم اضافه میکنیم.
- 2
رب گوجه اضافه تفت میدیم. گوجه ها رو که رنده کردیم اضافه میکنیم. میزاریم گوجه ها پخته شه و آبش بخوردشون بره. سپس برنج که از قبل آب کرده بودیم و نخود از قبل آبپز شده رو اضافه میکنیم ی تفت کوچولو میدیم آب رو میریزیم روش و با شعله ملایم میززاریم پخته بشه. برنج بهتره محلی باشه.
- 3
مرغ که پخته شد از آش بیرون آورده ربش ریش میکنیم دوباره به قابلمه برمیگردونیم.نوش جونتون. از غوره هم میتونین تو این آش استفاده کنین عالی میشه. برای افراد سرماخورده بجای فلفل قرمز، فلفل سیاه استفاده شه.
- 4
در آخر گشنیز و جعفری به سوپ اضافه میکنیم. نوش جونتون.
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
آش ماست
#آش_ماست#سرآشپز_طلایی#آش غذای ساده_مقویآش به عنوان یک غذای کامل هست: در پخت آش از گروه‌های مختلف سبزیجات، حبوبات، لبنیات، غلات و چربی ها استفاده می شود و همین امر موجب شده این آش ایرانی یک غذای کامل و سالم باشد.: سبزیجات فیبربالایی دارند و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. سبزیجات منبع غنی از ویتامین C هست: این ویتامین موجب تقویت سیستم ایمنی فرد شده و توانایی بدن در مقابله با بسیاری بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی را افزایش می‌دهد، هرچند بخشی از این ویتامین بر اثر حرارت از بین می‌رود.
-
آش سرما خوردگی آش کله جوش
#آش#سرماخوردگیمناسب و بهترین غذا برای انواع سرماخوردگی و گگلودرد
-
سوپ شلغم
مناسب فصل زمستان و درمان سرماخوردگیبمب ویتامین C#تیم_سبز#سوپ_شلغم#سوپ#زمستانه#شلغم
-
خوراک دل مرغ و سبزیجات💕
#خوراک_دل_مرغ_سبزیجات#خوراک_دل_مرغیه غذای خوشمزه😋 و سرشار از ویتامین ها💪
-
-
آش گوجه فرنگی
آش گوجه یکی از آش های محبوب آذربایجان و تبریز است که برای افطار غذای مناسبی است#رمضان _ایرانی
مهسا -
آش گوجه
#آش_گوجهآش گوجه یه آش خیلی ساده و خیلی خیلی خیلی خوشمزه است که آش آبغوره هم میگن بهش، فوق العاده خوشمزه و برای روزای سرد یه پیشنهاد عااااالی هستش، حتما امتحان کنین😋
-
آش گوجه فرنگی
#آش_گوجه_فرنگی#آش#غذای_گرم#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@madar -
آش گوجه فرنگی
از آش های سنتی و خوشمزه ایرانی که من خیلی دوست دارم ☺️این آش با دستورهای متفاوتی تهیه میشه که این یه روش از پخت آش گوجه هست حبوبات آش اختیاریه با لپه هم درست میشه
-
آش گوجه فرنگی
#سرآشپز_طلایی#غذای_فوریبا تشکر از maryam_hadizadeیه آش خوشمزه ساده خوشمزه و خوشرنگ.طبق معمول من وقتی برای تزئین ندارم. به نگاه زیباتون ببخشید.
-
آش گوجه 🍅
مادر یعنی به تعداد همه روزهای گذشته تو، صبوری!مادر یعنی به تعداد همه روزهای اینده تو، دلواپسی!مادر یعنی به تعداد آرامش همه خوابهای کودکانه تو، بیداری!مادر یعنی بهانه بوسیدن خستگی دستهایی که عمری به پای بالیدن تو چروک شد!مادر یعنی بهانه در آغوش کشیدن زنی که نوازشگر همه سالهای دلتنگی تو بود!مادر یعنی باز هم بهانه مادر گرفتن… سلام دوستای نازنینم،روزتون مبارک❤❤❤👏👏یه آش خوشمزه ودلچسب با رسپی عالی دوست نازنینم خانم اکبری عزیز🙏🙏🙏🙏❤❤#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#غذای_گرم@cook_22375196
-
-
-
-
-
آش گوجه فرنگی
#چالش_عکاسی#عکس_غذای_اصلی#تزیین_غذاآش گوجه فرنگی از آش های سنتی تبریز و ارومیه محسوب میشه در واقع یکی از خوشمزه ترین آشهایی هستش که فوق العاده خوشمزه اس و برای این فصل بخاطر گوجه فرنگی و مواد اولیه ای که داره میشه بهش آش تابستونی گفت چون برطرف کننده حرارت بدن و عطش هم هست. برای ماه رمضان هم عالیه امیدوارم اگر توی تابستون هوس آش کردید این آش خوشمزه رو درست کنید و لذت ببرید
-
آش مخلوط فوری(در زودپز)
این آش به دلیل داشتن شلغم و ویتامین cوA در جوانه نخود برای سرماخوردگی بسیار عالیه👌🏻این دستور پخت از قدیم الایام در خانواده ما بوده و برای من نوستالوژیه❤.
-
-
معجون لیمو عسلی
معجون فوق العاده عالی برای رفع گلو درد و سرماخوردگی سرشار از ویتامین سی با دستور خوب دوست گلم بانو کرمانشاهی عزیز @banoykord69 -
آش عدس
#آش_عدس و #آش_سرماخوردگیاین آش یه آش فوق العاده خوشمزه و مفید و راحته، موقع سرماخوردگی این آش رو درست میکنن. خیلی خیلی برای سرما خوردگی مفید هستش ، بجای داروهای شیمیایی این آش رو درست کنین بخورین و زود خوب بشین، دو روز بخورین خوب میشین خیلی خیلی هم خوشمزه است و تو هوای سرد خیلی میچسبه ، حتی اگه تو سرما درست کنین بخورین جلوی سرماخوردگی رو میگیره، این آش به علت داشتن عدس زیاد ، زنجبیل و فلفل، ویتامین c زیادی داره و برای سرما خوردگی خیلی مفید هستش، -
آش رشته لرستان🫕
#آش_رشته_لرستان#آش_رشته_محلی#آش_رشته#آش_رشته_خرم_آباد#آش_جدیدبا تشکر از آشپزخونه نگار سرآشپز پاپیون 🌸آش رشته لرستان یه غذای غنی و کامل هست که بسیار مفیدهاین آش برای بچها خیلی پرخاصیت هست چون سرشار از ویتامین،پروتئین،کلسیم،فیبر و کربوهیدرات هست.
-
عدسی
خوشمزه و عالیمناسب برای هر وعده ی غذاییسرشار از ویتامین و آهن#عدسی_خوشمزه#عدسی#عدس_سبز#شام_سبک -
آش بلغور گندم با قلم گاو
عصاره قلم گاو یا گوسفند که از ایام قدیم در آشپزخانه هر کدبانوی ایرانی آماده میشد و در تهیه انواع غذاها به عنوان یک عنصر اولیه وجود داشت، دارای خواص بی‌نظیری از جمله کلاژن‌سازی و ضد پیری، تقویت استخوان و مفصل‌ها و سرشار از پتاسیم، فسفر، آهن، کلسیم، منیزیم و ویتامین B هست که برای کودکان در حال رشد بسیار مفیده...آش قلم، علاوه بر این‌که بسیار خوشمزه‌ست برای سلامتی نیز بسیار مفید و تامین کننده انرژی برای شماست...#آش_قلم#آش_بلغور#آش_گندم#قلم_گاو#بلغور_گندم#پیش_غذا#آش#بلغور#گندم#قلم#مقوی#عصاره
-
چای ترش
یک دمنوش عالی پر از ویتامین سی و آنتی اکسیدان. مناسب سرماخوردگی و آنفلوآنزا ...
-
-
کوفته تبریزی (با نکات وانرفتن آن)
یه پیش غذای خوشمزه مناسب مهمانیها#چالش_تزیین #چالش_عکاسی #پیش_غذا
-
-
آش دوغ
خیلی خوشمزه. برای افطاری غذای سبک و ملایم هستش پیشنهاد میشه حتما امتحانش کنید برای اونایی که یک غذای نیمه ترش و کمی تند دوست دارند😍
-
-
🪷سوپ جو و سبزیجات🪷
🌺سوپ بسیار خوشمزه و مقوی با انواع سبزیجات برای این روزهای سرد و آلوده،حتما امتحان کنید این خوشمزه دوست داشتنی رو 😋😍🌺ویتامین های موجود در؛هویج🥕: ویتامین سی،کلسیم ،آ ،فسفر ، کافلفل دلمه ای🫑: سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها است. در حالت خام، یک فلفل دلمه ای تازه حاوی ۹۲ درصد آب است و یک فلفل دلمه‌ای متوسط، حاوی مس، فیبر، فولات، منگنز، منیزیم، پتاسیم، فسفر، پروتئین، سلنیوم، ویتامین C، ویتامین B6، ویتامین K1، ویتامین E و ویتامین A است.پیاز 🧅:پیاز دارای ویتامین‌ها مانند A و C، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و فسفر است.منبع از اینترنت#غذا#پاکسازی_بدن
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/10639201
نظرات