Sarapan paling simple, cocok buat diet.

#pejuanggoldenapron3#GoldenApron3

Health life style dengan sarapan oat.Yakin hari gini masih sarapan dengan makanan berat?Yuk awali pagi dengan makanan penuh gizi low karbo.

Untuk pecinta kopi seperti ku, menu sarapan ini cocok banget. Dan biar ngga bosen dengan rasa oat yang itu itu aja. Hehehe

Udah lama ngiler ma menu sarapan sehat satu ini, dan kemarin baru bisa dapetin bahan"nya. Oiah selain sehata, ini bagus lho buat yang pengen kurangin berat badan.

Mau nyoba hidup sehat, diawali dg overnight muesli yg acceptable di mulut. Selamat mencoba 😊

Siapkan sesaat sebelum tidur dan sarapan sehat sudah siap ketika bangun, insyaa Allah.Untuk versi lebih segar dan kaya nutrisi bisa ditambahkan potongan buah segar, yoghurt, kurma, chia seeds, kismis dllKalaupun tidak, versi standar kemasan saja sudah cukup kok.Saya malah lebih sering menyantap muesli bukan untuk sarapan, tapi sebagai cemilan siang maupun malam.Cukup didiamkan selama minimal 1 jam suhu kulkas setelah dituangkan susu, bagi saya kepingan gandum muesli sudah cukup lunak untuk disantap.Sudah lama tidak menyantap muesli. Alhamdulillah ketika suatu hari secara tidak terencana belanja ke salah satu supermarket yg baru buka di Gresik, suami menyertakannya ke dalam belanjaan lain yg harus dibayar di kasir.Jazaakallahu khairan pak suami.

buat kamu yang sedang menjalani program diet atau gaya hidup sehat, pasti sudah tidak asing dengan muesli. ya, sereal yang terbuat dari campuran raw rolled oat ini juga bisa jadi alternatif untuk sarapan. Salah satunya overnight muesli. Bahannya mudah, kamu hanya perlu muesli, yoghurt dan susu low-fat

Lg demen bgt sarapan yg beginian, abis enak seger dan mengeyangkan 😊

Sarapan super food ini emang cocok bgt untuk yg sedang weight loss (menurunkan berat badan), dijamin kenyang sampe jam makan siang tiba, muesli ini merupakan gandum utuh dengan campuran buah kering dan kacang2an, baik untuk menurunkan kolesterol, dan rasanya enak 👍