Asal resep ini dari buku Miftah Sanaji yang berjudul "Wisata Kuliner Makanan Daerah Khas Semarang".Meski sayur bening bayam ada di seluruh Indonesia & memiliki banyak versi terutama di isinya, akan tetapi di sini saya mencoba mempraktekkan apa yang ada di buku tersebut.

Sayur Bayam adalah salah satu sayuran hijau yang baik untuk penderita kanker,karena mengandung serat tinggi dan antioksidan.yang mana antioksidan dari sayur bayam ini dapat membantu melawan efek radikal bebas dalam tubuh yg merusak sel sehat pemicu kanker.yg tentunya dalam pengolahannyapun menjadi sayur "no msg" sehingga lebih sehat.Kami wanita indonesia ..Kami sangat peduli kanker .yuuk sama2 kita SADARI .para pejuang kanker kalian tidak sendiri! ada kami! #TemanBerjuangSalam sehat..@mamabundaB3@Nantik@NancyFirst_Kitchen#Week39#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Malang

Sayur simple, seger dan sehat

Masak yang simple terus. Karena emak-emak anak dua tetep harus siapin makanan sehat buat anak-anak walau mamak lagi kurang fit 😄

Sayur masak praktis dan simple ya bening bayam..utk variasi bisa jg ditambah kan labu siam.

Menu simple sayur bayam ala saya hehee

Hampir setiap minggu masak menu ini, karena mudah dan cocok buat anak-anak. Tinggal dilengkapi stok sambal dan lele goreng.

Biasanya bayem pake jagung, tp aghnan lbh suka jagung di kukus/rebus biasa aja.Mau kasi kacang panjang, liat di tukang sayur koq pas kacangnya tua2. Jadi bayam aja deh.

Bayam melimpah ruah dipekarangan,, tak bosan untuk mengolahnya.. untuk kali ini Diajeng share resep sayur.. kreasi bayam yg lain tunggu aja yaaa.Oh yaa masakan Diajeng itu tak bisa jauh dr yg namanya bawang putih. Karena bawang putih banyak khasiat nya. Pun di sayur bening kali ini