Diétás karalábé fasírt

Szendrey7 @cook_16461485
Elkészítés
- 1
A karalábé külső rétegét leszedtem, majd a kész fejét lereszelem.
- 2
A mozzarellát apróra vágom és beleszórom. Hozzáadom a sót, a borsot és a tojásfehérjét.
- 3
Összekeverem az edényben lévő hozzávalókat, majd beleszórom a lisztet és azzal is elkeverem.
- 4
A serpenyőbe kókuszzsírt teszek. Nem kell sok. Majd tetszőlegesen beleadagolom a masszát.
- 5
Kis lángon kezdem sütni, majd olyan 5-8 perccel később megfordítom, majd mindkét oldalát aranybarnára sütöm.
- 6
Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
-
-
Diétás csirkemell Diétás csirkemell
Épp diétán vagyok, így ezt a nagyon egyszerű és gyors ételt készítettem. 😊 Eszti Tárnok -
Paradicsomos-mozzarellás padlizsán csónakok😊🍆🍅🧀 Paradicsomos-mozzarellás padlizsán csónakok😊🍆🍅🧀
Neten találtam az alap receptet, de én picit átvariáltam. Nagyon kiadós àm belőle 1db csónakocska is. A padlizsán nem lett a kedvencem, de a párom 3dbot is befalt belőle.😄Vegáknak kiváló alternatíva lehet.😊 D. Kriszta -
Diétás tepsis sült zöldség Diétás tepsis sült zöldség
Minél többféle zöldséget teszünk bele, annál finomabb! 😊 Viktória Göndör -
-
-
Töltött karalábé Töltött karalábé
Mivel a töltött karalábét nem szerettük, ezért kitalálta a lenti változatot. Tulajdonképpen karalábé főzelék húsgombócokkal :-) SüniÁgi Boda Istvánné -
-
Wrap bbq babbal csirkével, mozzarellával és bébispenóttal Wrap bbq babbal csirkével, mozzarellával és bébispenóttal
Maradt egy kis wrap, és egy kis bab is! Úgyhogy nekiláttam feldolgozni... Király László és Király Eszter -
Paradicsomos darált húsos cukkinihajók Paradicsomos darált húsos cukkinihajók
Diétás ebéd vagy vacsoraötlet. 😊Én köretet nem is szoktam fogyasztani hozzá, mert önmagában is laktató. F T E -
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/10704720
Szöveges kommentek