Tempe orek cabe merah

Wenxi Win - DKI Jakarta
Wenxi Win - DKI Jakarta @cook_wenxiwin
DKI Jakarta - Since 18 Sept 19

👩‍💻Tempe adalah makanan asli Indonesia yg mengandung protein nabati tinggi. Meskipun sekali nyebut tempe, image yg timbul adalah "murah", tapi tempe justru telah mendunia, kandungan PROTEIN pada tempe hampir SETARA DENGAN DAGING AYAM.

Tempe 3 ons mengandung sekitar 16 gram protein, sedangkan ayam bakar dengan porsi yg sama mempunyai kandungan 26 gram protein.

Tempe adalah pilihan yg tepat bagi yg tidak mau makan daging, atau sedang diet.

Dengan memakan tempe kebutuhan protein tetap terpenuhi. 👩‍💻

👩‍🍳#PejuangGrandApron2#
#tempe#orek#cabemerah

Tempe orek cabe merah

👩‍💻Tempe adalah makanan asli Indonesia yg mengandung protein nabati tinggi. Meskipun sekali nyebut tempe, image yg timbul adalah "murah", tapi tempe justru telah mendunia, kandungan PROTEIN pada tempe hampir SETARA DENGAN DAGING AYAM.

Tempe 3 ons mengandung sekitar 16 gram protein, sedangkan ayam bakar dengan porsi yg sama mempunyai kandungan 26 gram protein.

Tempe adalah pilihan yg tepat bagi yg tidak mau makan daging, atau sedang diet.

Dengan memakan tempe kebutuhan protein tetap terpenuhi. 👩‍💻

👩‍🍳#PejuangGrandApron2#
#tempe#orek#cabemerah

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1 papantempe
  2. 100 grcabe merah keriting
  3. 3bawang merah
  4. 2bawang putih
  5. 3 lbrdaun jeruk
  6. sedikitTerasi
  7. sedikitGula merah
  8. 1/4 stGaram
  9. sedikitLada bubuk
  10. 1kaldu blok

Cara Membuat

  1. 1

    Potong tempe sesuai selera, goreng coklat.

  2. 2

    Ulek cabe merah keriting, bawang putih, bawang merah.

  3. 3

    Panaskan wajan, beri minyak, bila sudah panas, sedangkan api, masukkan cabe merah halus tadi + daun jeruk. aduk2 sampai 3/4 matang. Masukkan garam, terasi, lada, kaldu blok, gula merah.. aduk rata dan aduk matang.

  4. 4

    Bila sudah matang, test rasa.. bila sudah pas, masukkan tempe goreng, aduk rata.. Tempe siap disajikan.. Selamat mencoba.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Wenxi Win - DKI Jakarta
Wenxi Win - DKI Jakarta @cook_wenxiwin
pada
DKI Jakarta - Since 18 Sept 19
You Are 👩 👧What You Eat 🥦🍓🍒🍅🍓🥕Terima kasih 🙏🙏 untuk mampir di Cookpad ku, Salam kenal 🤝🤝 . & Dicoba resepku ini, en post foto re-cooknya ya.Mari kita 👭🏽👬saling mendukung, membagi resep dan cerita bersama di Apps yg sangat bermanfaat terutama bagi para wanita juga pria yg hobby masak.Terima kasih buat Cookpad yg telah menyediakan fasilitas ini.. ✍🏾👩‍💻👩‍🍳 IG : @wnnywijaya
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa