Sarapan adalah waktu makan penting yang tidak boleh ditinggalkan. Disamping sebagai asupan energi sebelum beraktifitas, sarapan juga penting untuk membantu otak bekerja maksimal... #Sarapanku setiap pagi salah satu nya menu ini, selain mengandung karbohidrat kompleks tentunya berserat tinggi, soooo... Cucok banget bagi temans yang mau memulai hidup sehat plus berbonus badan sehat dan BB ideal.. setiap pagi buat ini dan saya terinspirasi dari resep chia puding nya bunda @susanmellyani,thanks be4 n izin share ya bunda Susan 😘 saya menambahkan madu dan yoghurt plain,oiya topping buah yang digunakan bebas yaach 😉 Yuuk dicoba.. semangat hidup sehat.😘#Sarapanku#pekaninspirasi#cookpadcommunity_kotaTangerang#Berburucelemekemas#resolusi2019#minggu_7

Pagi ini mamak kahf smpet bikin sarapan oat karna ada stock apel jadi dbuatlah sarapan anak perjaka dan dia doyan. 😊🤗

gara-gara bundanya kesiangan jadi bingung mau bikin sarapan apa yg simple & cepet jadi untuk Alkha. Akhirnya bikin ini aja deh drpd nunggu lama2, hehee..

Source : endeus.tv

Stock cemilab sehat biar klo laper, nyemilnya ini bukannya kripik singkong wkwk

Ini sarapan si bayi (almost every morning ) 😂 palingan pisang diganti2 sama buah lain kayak blueberry atau kiwi. Tp oat and apple nya wajib!

Snack wajib saat hamil... Oat baik untuk pencernaan bumil, buah kiwi kaya akan vit.c dan chiaseed dkenal dg super food kaya akan omega 3 terutama untuk bumil vegetarian😊

Source:Nila_wipnSebenernya ini menu mpasi tp kyknya buat yg udah gak baby lg jg boleh kok 😁 enak lembut dan resep ini saya beri tambahan terigu aslinya gak pake jd kalo emang pingin buat mpasi skip aja terigunya dan chocochipsnya..hehe maklumlah sdh gak pny balita lg 😅😅

#tantanganakhirtahun#masakditahunbaruSource : Blossomville kitchen

Siapa yang lagi program diet? Diet tidak melulu tentang menurunkan berat badan ya... Ini cocok banget buat kamu yang ingin menghindari gula... Yaitu Overnight oatmeal dengan bahan bahan yang bergizi ada chiasheed, Himalaya salt, Almond slice, yogurt, dan aneka buah buahan menambah kesegaran...Resep ini saya buat untuk mba Ratih yang sedang mengadakan GA tentang olahan oatmeal, semoga berkenan ya mba... Terimakasih sudah memberikan kesempatan ini ya mba, semoga selalu diberikan kemudahan dalam segala hal, aamiin...Sekedar sharing ttg Manfaat oatmeal yang dikutip dari alodokter:1. Menurunkan berat badan2. Menurunkan risiko penyakit jantung3. Mengontrol kadar gula darah4. Menjaga kesehatan pencernaanTernyata manfaatnya bagus buat tubuh ya#TimloGa_OlahanOatmeal#CookpadCommunity_Solo

Hiii Cookpaders 🥰Sarapan yang saya makan siang ini 😁di kulkas masih ada 1 apel sekalian share resep untuk temen2 yang suka makan oat... 🤗Saya suka sekali karna kenyang dan sehat sekalian makan buah..🍎#Cookpad_id#CookpadCommunity#CookpadCommunity_Yogyakarta#Kopijos#SelaluIstimewa#SentuhanBuah#GAS2025#Kopijos_Juli2025