氣炸鍋生酮低碳蛋塔製作

低糖菜鳥
低糖菜鳥 @bsb80146

#Cookpad廚藝賞2019 簡單製作蛋塔分享給大家

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預備食材

約5人份
  1. 塔皮部分】
  2. 烘培用杏仁粉 100 克
  3. 赤藻醣醇(三多) 10 克
  4. 無鹽奶油 10 克
  5. 奶油乳酪 10 克
  6. 少許
  7. 蛋液部分】
  8. 動物性鮮奶油 50 克
  9. 蛋黃 2 顆
  10. 赤藻醣醇(三多) 10 克
  11. 鮮奶或無糖豆奶 50 克

料理步驟

  1. 1

    塔皮-無鹽奶油與奶油乳酪混和,隔水稍微加熱帶些許融化(備用)

  2. 2

    塔皮-杏仁粉及赤藻醣醇過篩後混和,再將稍微融化的奶油導入做攪拌

  3. 3

    塔皮-分成五份(約25克),搓圓壓平在押入蛋塔模子(如果怕沾黏可先用些許奶油均勻塗抹塔模),注意塔皮厚度要均勻,塔底用叉子搓幾個洞

  4. 4

    塔皮-氣炸鍋先以170度預熱約5分鐘

  5. 5

    塔皮-將塔皮放入氣炸鍋,170度約3分鐘,開始馬上準備蛋液

  6. 6

    蛋液-蛋黃均勻打散後加入過篩的赤藻醣醇在均勻攪拌(勿過度攪拌避免氣泡過多)

  7. 7

    蛋液-依序再加入鮮奶油及鮮奶,繼續均勻攪拌

  8. 8

    蛋液-完成後拿出量杯,此時塔皮也剛好3分鐘到,取出氣炸鍋中塔皮再將蛋液(一份約30ml),再將蛋塔進入氣炸鍋轉170度10分鐘後再降至160度5分鐘後取出,脫模後蛋塔完成

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