#نوستالژی#سبز

بهترین جایگزین برای گوشت حبوبات هست که میتونه پروتئین بدن ما رو تامین کنه .#سرآشپز_طلایی#شویدپلوبالوبیاچشم_بلبلی#لوبیاچشم_بلبلی#کته#پلو

یه غذای مناسب و سبک برای دستگاه گوارش که به پاکسازی دستگاه گوارش هم کمک می کنه.

برنج رو با حبوبات دم کنیدبا همین اقدام کوچولو کلی تغییر توی رژیم سالم خوریتون ایجاد میشه.اینجوری هم میتونید مصرف برنج رو کمتر کنید هم حبوبات کافی در طول روز میل کنید

#سرآشپز_طلایی خیلی غذای دلچسب و خوبی هست عالیه

با برنج نیم دونه درست کردم محشر شد🥰

نمی دونم چی شد چند روز پیش یهو یاد پلو شوشتری افتادم . خیلی وقت بود درستش نکرده بودم ،شاید بیشتر از سه سال .‌..! این بار تصمیم گرفتم به جای دستور قدیمی ای که دارم، دستور های مختلف رو نگاه کنم و با روش دقیق تری این پلوی خوشمزه ، مقوی و خوش عطر و بو رو درست کنم 👌

نهار تایم.....یه شوید لوبیا خوشمزه همراه با گوشت قلقلی های گوگولی و پیاز داغ چشمک زن و کشمش سرخ شده های خونگی خودم در کنار سبزی خوردن تروتازه و ماست و خیار تازههههه اونم با ماست چکیده های آتنا بانو😍😍😍😍😍

#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#کلم پلو با لوبیا چشم بلبلی و گوشت قلقلیاین غذا تند وشور هست و برای افردادی که مزاج تند وسوری دوست دارند مناسبه هرچند میزان تندیش دسته خودتون هست.

زندگی تفسیر سه کلمه است:خندیدن، بخشیدن، فراموش کردن،پس تا می تواني،بخند، ببخش، فراموش کن.

به شخصیت خود...بیشتر از آبرویتان اهمیت دهید...زیرا شخصیت شماجوهر وجود شما...و آبرویتان..تصورات دیگراننسبت به شما است... جان_وودن____🍃🌸🍃____#سرآشپز_طلایی🌻➖➖➖➖🎵➖➖➖➖🌻‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

سلام این غذا هم فوری هست هم خوشمزه

یک بار دیگه هم گفتم لوبیا چشم بلبلی تو حبوبات مظلوم است. و کمتر خورده میشه این دمی بسیار خوشمزه است خصوصا با نیمرو که کاملا گیاهی میشه.

#شوید_لوبیا_پلو#سرآشپز_طلایی

#شوید_پلو_با_لوبیا_چشم_بلبلی

من این غذا رو چند مدل درست میکنم این یه مدلش هست😊

#سرآشپز_طلایی#میگو#جنوبیمیگو پلو یکی از غذاهای جنوبی هاست که میگو رو تازه تازه صیدمیکنن و مصرف میکنن و سرشار از پروتئین و.. هست والبته بسیااار هم خوشمزهبرای بار اول با لوبیا چشم بلبلی مخلوط کردم که واقعا خوشمزه و طعم خوبی داشت

#شوید_پلو#سویا#لوبیا_چشم_بلبلی#سرآشپز_طلایی#آسان

🌷

#سرآشپز_طلایی#پلو_شوید_لوبیاچشم_بلبلی_مرغ

وقتی برنج از روز قبل میمونه 😊 راحت و به صرفه دمپخت لوبیا

#سرآشپز_طلایی#غذای_محبوب_من

پادشاهی بر سر سفره نشسته بود و می خواست طعام بخورد .خدمتكار او با سینی غذا وارد شد اما ناگهان پایش به لبه فرش گرفت و دستش لرزید و مقداری آش روی سر پادشاه ریخت .پادشاه خشمگین شد و خواست خدمتكار را مجازات كند. خدمتكار بی درنگ سینی را روی زمین گذاشت و كاسه آش را بر داشت و همه را روی سر پادشاه خالی كرد . پادشاه از شدت خشم از جا پرید و فریاد زد :" این چه كاری بود كه كردی احمق؟! "خدمتكار با خونسردی پاسخ داد :" ای پادشاه ،اگر بخاطر ریخته شدن كمی آش بر سرت مرا مجازات كنی نفرت مردم از تو  زیاد می شود چون تو بخاطر یك اشتباه به این كوچكی مرا مجازات می كنی! این است كه به فكرم رسید تا تمام آش را بر روی سرت بریزم تا گناه بزرگی بكنم و تو به خاطر چنین گناهی مرا مجازات بكنی آن وقت اگر مردم بدانند این مجازت حق من بوده نفرت آن ها از تو بیشتر نشود!"پادشاه از این حرف خدمتكار خوشش آمد و او را بخشید.

تمام مدتی که این غذارو درست میکردم یاد سبزی پلو با ماهی و خرما سلف دانشگاه میفتادم، از حق نگذریم خیلی خوشمزه بود :) یادش بخیر ...

این لوبیا پلو خوشمزه رو شیرازی های نازنین با گوشت قرمز سرو میکنن ولی خب من با مرغ درست کردمخیییلی خوشمزست امیدوارم خوشتون بیاد 😉#لوبیا_پلو#لوبیا_چشم_بلبلی

و جوجه حلزونی