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Ingredientes

  1. Zanahoria
  2. Brócoli (opcional poner lo que gusten)
  3. Zuquinis
  4. 2huevos y 2 claras
  5. 2 cucharadasqueso crema
  6. Queso
  7. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Forré un molde apto microondas con láminas muy finas de zuquini (corté con pelapapas), agregué zanahorias y brócoli previamente cocidos. Batí 2 huevos y 2 claras con 2 cucharadas de queso crema y lo coloqué por encima. Agregué una capa más de zanahorias y unos trocitos de queso port salud diet. Tapé con las láminas de zapallitos de los bordes. Coloqué film y lo llevé al microondas 12 minutos. Todo lo fui salando a medida que armaba.Yo utilizo mucho este tipo de cocción

  2. 2
  3. 3
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Recetas Fitt 🍎 (Saludable)
Recetas Fitt 🍎 (Saludable) @recetassaludables23
Chubut
Amo cocinar aprender y compartir mis recetas para vivir saludablemente 🍎!! espero que les ayude ❤
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