#دستورهای_دیابتیاین سوپ بمب ویتامین c هستش برای افراد سرما خورده و دیابتی معجزه میکنه بدون یک چکه روغن تهیه میشه این سوپ بسیار خوشمزه و رژیمی رو درست کنید و ببینید که چقدر برای رفع سرما خوردگی و گرفتن قند اضافه افراد دیابتی چه معجزه ای که نمیکنه بدون بک چکه روغن برای افرادی که میخوان وزن کم کنند بسیار مناسب هستش در این سوپ دال عدس وجود داره که مانع لخته شدن خون در بدن افراد میشه و جریان خون رو تنظیم میکنه امیدوارم درست کنید و لذت ببرید

#دستور_دیابتی همه ی مواد استفاده شده برای افراد دیابتی مفید هست. و برای افراد دیابتی مصرف هفته ای2 تا 3 عدد تخم مرغ مانعی نداره.

#دستور_دیابتیغذای بسیار مناسب و مفید برای افراد دیابتی می باشد

#دستورهای_دیابتی این سوپ خوشمزه وپر خاصیت رو از لیدا عالی نازنین یاد گرفتم..مرسی دوست نازنینم بابت دستور فوق العاده خوشمزه ودقیق🌸 ❤️🙏از خوشمزگی این سوپ نگم براتون حتما درست کنید فقط مخصوص افراد دیابتی نیست اتفاقا سوپ بسیار مقوی برای همه ی افراد هست .سوپ شلغم هم کم کالریه هم واسه سرما خوردگی و مقاومت بدن عالیه و همچنین خوردن مدوام شلغم برای درمان دیابت و کاهش وزن موثره به امید بهبودی همه بیماران خصوصا افراد دیابتی عزیز..

یه سوپ مقوی مخصوصا واسه بچه ها امیدوارم درست کنید و لذتشو ببرید#سوپ

این خوراک برای افراد دیابتی مناسبه #دستور_دیابتی

#دستور_دیابتیگوشت سفید که بلدرچین هم شامل آن میشه باید هفته چندباربرای افراد دیابتی مصرف بشه ،،بلدرچین کنار نخودفرنگی وسبزی ها یکی از بهترین گزینه برای رژیم غذایی افراد دیابتی محسوب میشه.

#دستور_دیابتی

این سوپ خیلی خیلی ساده و سریع هست ، مواد اولیه کمی داره اما اگه همگی تازه و مرغوب باشن، مزه اش غافلگیرتون می‌کنه 😋توی این روزای سرد، یه کاسه سوپ داغ واجبه دیگه 😄این سوپ رو با دستور Samira Kazan در کتاب Lebanese Cuisine درست کردم . لبنانی ها بهش میگن « شوربة عدس»

سوپ سریع و خوشمزه مناسب برای سرما خوردگی

دال عدس سرشار از بتاکاروتن تو بوده و مصرف این غذا سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند#سرآشپز_طلایی#سوپ#سوپ_دال_عدس#عدس_قرمز

این سوپ فوق العاده خوشمزه بوده و برای بیماران مفید است•

#دستورهای_دیابتیاز خوشمزگی این سوپ نگم براتون که خودم به شخصه تا وقتی شلغم توی بازار هست مرتب درستش میکنم چون هم کم کالریه هم واسه سرما خوردگی و مقاومت بدن عالیه و همچنین خوردن مدوام شلغم برای درمان دیابت و کاهش وزن موثره به امید بهبودی همه بیماران خصوصا افراد دیابتی عزیز به امید بهبودی همه بیماران

#فینگرفودسوپ جو پرک بدون مرغانواع سوپ ها را میشود به صورت تک نفره داخل کاپ یا کاسه برای مهمونی ها سرو کرد.این سوپ را کاملا به سبک خودم درست کردم که دیدم واقعا خوشمزه وعالی بود.من بخاطر خاصیت برگ کرفس در اکثر غذاها و سوپ ازش استفاده میکنم.خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. خواص درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. برگ و آب کرفس چاقی و آرتروز را درمان می کند و گرفتگی رگهای قلب را برطرف میکند. کرفس سرشار از ویتامین B6، منیزیم، کلسیم و فسفر است. ویتامین های A و K، پتاسیم، منگنز و فیبر غذایی از دیگر مواد مفید موجود در کرفس هستند.کرفس چربی اشباع شده وکلسترول بسیار پایینی دارد. این گیاه را می توان تا هفت هفته در دمای 0 تا 2 درجه ی سانتی گراد نگه داشت؛ گیاه در این شرایط خواص غذایی خود را حفظ می کند

سوپ گوجه فرنگی یا Tomato soup از اون دسته سوپهاست که میشه به صورت گرم یا سرد سرو کرد. دستور تهیه های خیلی زیادی هم براش وجود داره. سوپ گوجه فرنگی من طعم ملس داره با یک بافت نسبتن غلیظ.همونطور که از اسمش معلومه ماده ی اصلی این سوپ گوجه فرنگی هست که می تونید تمامن از گوجه تازه استفاده کنید و یا از گوجه کنسروی. زمان سرو این سوپ میشه روی اون کمی خامه ریخت یا نون تست شده با کره و یای کمی نعنا یا ریحان تازه. برای طعم دادن بیشتر به این سوپ می تونید از عصاره سبزیجات یا مرغ میشه بکار برد.#سوپ#سوپ_گوجه_فرنگی#آش#گوجه_فرنگی

یه سوپ دلپذیر که با سبزیجات زمستونی آماده میشه 😋برای چالش بروکلی 🥦#بروکلی #سوپ_بروکلی #ورمیشل #سینه_مرغ #دال_عدس #سوپ_دال_عدس

#خوراک_کدو که رژیمی درست شده و #دستور_دیابتی هست. متاسفانه وقت نشد قبل از ساعت دوازده منتشرش کنم. ولی گفتم بزارمش شاید به کار کسی اومد چون کدو برای افراد دیابتی بسیار خوراک مفیدی هست.

یک سوپ خوشمزه و فوق العاده راحت و سریع . اگه دوستدار عدس و یا دال عدس هستین این سوپ خوشمزه را هم امتحان کنید.مرسی از محدثه عزیز واسه این رسپی عالی 👍@miss_mohaddd#سوپ#سوپ_عدس#عدس#شوربه#شوربه_عدس#شوربا#چوربا🍁#فصل_خزان #سوپ_پاییزی🍁

بعضی ها وقتی میشکنند، گریه نمیکنند ،به‌طور کامل ساکت میشوند....سوپ ایتالیایی یک وعده ی غذایی لذیذ و خوشمزه و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مناسب برای نوزادان و کودکان، گیاهخواران و افراد وگن می باشد.#سوپ_جو_ایتالیایی#سوپ#جو#غذای_ملل#فصل_خزان۳#سوپ_پاییزی

یه سوپ فوق العاده آسون و سریع و به شددت خوشمزه

#سوپ #عدس #جو #سرآشپز_طلاییسلام دوستان آن شاالله که همیشه سالم و سلامت باشیداما اگه خدایی نکرده مریض شدید این سوپ خوشمزه رو حتما امتحان کنید با خوردن دو سه وعده حال شما بهبود میابد،.

این روزا شلغم عصای دست تموم خونواده هاست شلغم خاصیت زیاد داره اما بعضی از بچه ها شلغم آب پز دوست ندارن بنابراین با این سوپ راحت میشه خاصیت شلغم رو به بچه ها داد شدیداً برای سرماخوردگی عالیه👌🏻

#پیشبند_طلایی۲۳من بعضی وقت ها برای پسرم که دوسالشه از این سوپ درست میکنم و پسرم خیلی دوست داره.این سوپ برای بچه ها هم مقویه.چون بعضی کودکان ذائقه ی متفاوتی دارند و فرنی نمیخورن میتونین سوپ درست کنین و تو سوپشون بریزین.

#سرآشپز_طلایی#سوپسوپ یه غذای مفید برای سرماخوردگیه، مخصوصا الان که فصل سرما رو هم پیش رو داریم

#سوپ_شلغم #سوپ_ساده #سوپ_سرماخوردگی #سوپاین سوپ خیییلی خوشمزه و بسیار مقویهحتما تو روزای سرد زمستون که آنفولانزا و سرماخوردگی زیاده ، این سوپو امتحان کنین . شلغم برای بالا بردن سطح ایمنی عالیه .

#عدس #رژیمی #فوریبسیار راحت و فوری آماده میشه و خیلی خوشمزست 🥰یکی از سوپ های خوشمزه ی فصل زمستان هست که میشه بعنوان پیش غذا در مهمانی و یا بعنوان ناهار و شام با نان میل کنید😍پیشنهاد میکنم حتما برای یه بارم شده درست کنید 🥰

تو این فصل سوپ همه جوره میچسبه 🍲

سلامم🙇🙇سحر ماه رمضانونشستن‌ با خضوع و عشق ...!!!! در محضر خدای‌مهربان... گوارای وجودتان ...!!! "همدیگر را دعا کنیم ..."التماس دعا 🌹🌷🌷🌺🌺سوپ ساده و خوشمزه برای افراد رژیم دار هم مناسب هستسوپ در آشپزی ترکی جایگاه ویژه ای داره. وهمیشه سوپ را به عنوان پیش غذا و یا غذای سبک وخوشمزه میل میکنند..کلا ترک ها عاشق سوپ هستند#رمضان_غیرایرانی#ماه_برکت#سوپ_ترکیه

#سوپ_دال_عدسیه سوپ ساده که با سه قلم مواد اصلی که تو همه ی اشپزخونه ها هست میتونید یه وعده ی شام سبک داشته باشید و دو تکه نون تست را یا در فر یا توستر برشته کنید و روی سوپ را تزیین کنید و سوپ را میل کنید که هم سیر کننده بشد و‌هم ترکیب خوشمزه ای هست

بچه ها توی این سوپ من هیچ آبی نمیریزم و سوپ با پوره گوجه پخته میشه