این خوراک خوشمزه هندی با سبزیجات تابستانی بسیار خوشمزه کم آب تهیه میشه بعنوان غذای رژیمی پر خاصیت برای افراد دیابتی توصیه می‌شود

#سرآشپز_طلایی#خوراک#بامیه

#خوراک_کدو که رژیمی درست شده و #دستور_دیابتی هست. متاسفانه وقت نشد قبل از ساعت دوازده منتشرش کنم. ولی گفتم بزارمش شاید به کار کسی اومد چون کدو برای افراد دیابتی بسیار خوراک مفیدی هست.

#دستور_دیابتی همه ی مواد استفاده شده برای افراد دیابتی مفید هست. و برای افراد دیابتی مصرف هفته ای2 تا 3 عدد تخم مرغ مانعی نداره.

#خوراک#لوبیا_چیتی#قارچ#خوراک_لوبیا_چیتی_قارچ_بامیه#بامیه#غذای_نونی#غذای_آبکی

این یه خوراک خوشمزه و گیاهی هستش ، از فواید بامیه هرچی براتون بگم کمه ، بامیه سرشار از کلسیم، ضد پوکی استخوان ، ضدفشارخون ، درمان چاقی ، تنظیم قندخون، ضد ضعف، سرشار از پروتئین ، رفع یبوست ، ضد افرسدگی باعث آروم شدن اعصاب میشه و حس بهتری به بدن و ذهن شما میده، بهبود بینایی و...سعی کنید حتمااا از این سبزی پرخاصیت استفاده کنید

#شام_سبک#غذای_بدون_گوشت#خوراک

#دستور_دیابتیگوشت سفید که بلدرچین هم شامل آن میشه باید هفته چندباربرای افراد دیابتی مصرف بشه ،،بلدرچین کنار نخودفرنگی وسبزی ها یکی از بهترین گزینه برای رژیم غذایی افراد دیابتی محسوب میشه.

#دستور_دیابتیغذای بسیار مناسب و مفید برای افراد دیابتی می باشد

#سرآشپز_طلایی#تروتازهبا تشکر از دوست عزیزم گلایل.من از دستور ایشون با اندکی مخلفات بیشتر استفاده کردم. این خوراک با نان یا برنج سرو میشه.

#لوبیا#خوراک#خوراک_لوبیا_چیتی#خوراک_لوبیا_چیتی_بامیه#لوبیا_چیتی#صبحانه#غذای_نونی#ابتکار#نهار#شام#غذای_سبک#سرآشپز_طلایی🍃این خوراک لوبیا چیتی ابتکار خودمه یا لااقل من جایی ندیدم بی تعارف فوق العاده خوشمزه و لذیذه که از خوردنش سیر نمی شید.مزه ی این خوراک فوق العادس به نظرم نیازی به هیچ افزودنی و ادویه ای نداره اما اگر دوست داشتید می تونید با فلفل و لیمو ترش سرو کنید.امیدوارم امتحان کنید و لذت ببرید.🤗🌹🌹🌹

#خوراک_مرغ_قارچ#مرغ#قارچ#غذای_نونی#غذای_فوری#غذای_بین_المللیخوراک قارچ و مرغ از غذاهای فوری و بسیار خوشمزه بین المللی است که با دستورهای متنوعی درست می شود.خوراک مرغ و قارچ یکی از انواع خوراک ها می باشد که همان طور که از نامش پیداست از مرغ و قارچ تهیه می شود شما می توانید این خوراک خوشمزه را به عنوان یک وعده غذایی همراه با نان یا برنج میل کنید. این خوراک خوشمزه خیلی زود حاضر می شود و برای روزهایی است که زمان زیادی برای تهیه غذا ندارید مناسب است. شما به دلخواه می توانید از انواع سبزیجات در این خوراک خوشمزه استفاده کنید. برای تهیه این خوراک بهتر است از سینه بدون استخوان استفاده کنید.این دستور یکی از خوش طعم ترین دستورات مرغ و قارچ است امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید.

یه خوراک خوشمزه برای دوست داران بامیه😁😄

#سرآشپز_طلایی#بامیه#خوراک#خوراک_بامیه

#سرآشپز_طلایی #بامیه #خوراک #غذا_نان

این خوراک برای شام خیلی مناسبه. یه خوراک فوری و خوشمزه.

#تقویت_ایمنی_بدن#جشنواره_نوروزی#مدال_طلاترکیب این دو ماده غذایی پر ارزش برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد.«خیلی هم خوشمزه»این رسپی میتونه ایده ای برای عزیزانی که غذاهای ملس رو می‌پسندند باشه بنابر ذائقه خودتون می تونید مواد رو کم و زیاد کنید ترکیب انار و قارچ واقعا" فوق العاده اس امیدوارم شما هم دوست داشته باشید.. ♥ ♥ لیدا جوون خیلی ممنونم بابت رسپی بسیار خوب ومفیدتون گلم«لیدا عالی نازنین» ♥ ♥ قارچ‌های خوراکی می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. . آنتی اکسیدان های موجود در انار ، سلول های سفید خون را تحریک می کنند و کارایی خود را افزایش می دهند . این عصاره خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد و به کاهش باکتری دهان که باعث کرم خوردگی و عفونت ها می شود کمک می کند.

#سرآشپز_طلایی #پروتیین_گیاهی #اشپزی_زهرا #خوراک #خوشمزه #راحتاین دستورو از اینترنت یاد گرفتم و فرداش برای ناهار امادش کردم و خوشم اومد💛❤با برنج و بدون برنج میشه خورد..و برای ما ۴ نفر کافی بود با برنج البته.به اندازه ۴ کاسه که در عکس میبینید شد❤

#سرآشپز_طلایی#شام#خوراک مرغ_بامیه#غذای_نونی

#خوراک_سبزیجات #خوراک #بامیه #وگان #کدو #بادمجان#خوراک#گوجه_فرنگی #غذای_نونی #غذای_گیاهی

لوبیا چشم بلبلی حاوی انسولین گیاهی هستش، و برای افراد دیابتی توصیه میشه#رژیمی#سرآشپز_طلایی#بشقاب_دیابتی

مناسب برای افراد دیابتی #دستورهای_دیابتی

خوراک بامیه ساده و خوشمزه و خیلی مقوی تقدیم به نگاه شمامهربونا🤗

اولین بار😬 تو برنامه همسرم نوشته بود خوراک قارچ. اولین بار بود درست کردم.اگه قارچ ها درشت همسرم اینجوری دوست داره.خودم قارچ دوست ندارم. فقط تو ماکارانی و پیتزا میخورم. ولی تو شمال یک نوع قارچ هست گوشک یا زرد کیجا،پاییز رشد میکنه.خیلی خوبه.هر وقت در بیاد درست میکنم.

یه خوراک خیلی خوشمزه با مواد متنوع که میتونه تمام ذائقه هارو جلب کنه اگه هوس غذای نونی کردید،پیشنهاد میکنم این خوراک خیلی خوشمزه رو امتحان کنید،اولین بار وقتی این غذارو درست کردم که خیلی حس آشپزی نداشتم و مونده بودم شام چی درست کنم که وقت گیر نباشه و زود هم آماده بشه،رفتم سر یخچال یه کدو خیاری کوچیک و دوتا هویج کوچولو و.....که تصمیم گرفتم باهاشون یه غذا درست کنم که هم اسراف نشه و هم قبل از این که پلاسیده بشن و ارزش غذایی شون رو از دست بدن استفاده کنم که شد این خوراک خوشمزه و خیلی هم کم روغن و سالمه امیدوارم درست کنید و لذت ببرید⚘#سرآشپز_طلایی

#بامیه#خوراک_بامیه#غذای_ساده

این غذا سلیقه ای بسته به سلیقه افراد شاید نپسندید ولی چون من از گوشت و پلو خسته شدم واسه خودم بامیه را این مدلی درست میکنم امیدوارم دوست داشته باشید

یک خوراک سبک و رژیمی

یک خوراک خوشمزه هندی دیگه .😋😋😋#خورشت#بامیه#هندی#خورشت_بامیه#خوراک_بامیه_هندی