هر جایی نرو، با هر کسی صحبت نکن و برای خودت حد و مرزهایی داشته باش. بذار بگن خودخواهی. مهم اینه که تو برای خودت ارزش قائلی و برای همین هیچ وقتی نمیذاری کسی از حد و مرز هات رد بشه و خودت هم این کار رو نمیکنی. این خودخواهی نیست، ارزش قائل شدن برای خودمون و حد و مرزهایی هست که در زندگی داریم.با تشکر فراوان از دوست بسیار عزیزم عاطفه جان❤❤😘😘😘🙏🙏🙏@atefe_motevalli#کوک_اسنپ

این غذا برای بچه ها خیلی مفیده به همین خاطر اومده تو لیست غذایی ما😉 😊

#خوراک_بلغور_عدس

#آش_عدس_و_بلغور این آش مخصوص کردستان هست.من بنا به ذائقه خونواده کمی تغیرات دادم.به این ترتیب که سیب زمینی رو حذف کردم و به جاش سبزی(تره و گشنیز و جعفری) و کشک استفاده کردم . بسیار آش خوشمزه ای بود. من بار اول بود درستش کردم.

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘#روز_برفی#آش#آش_عدس_بلغور_گندم_سنندج#زمستانه#آش_عدس#شامبا تشکر از دوست عزیزم@mahsavand_cooking⚘⚘🙏🙏پنج شنبه نوزدهم بهمن ماه هزار و چهار صد و دو

یه آش خوشمزه و لذیذ#آش#آش_ماش_و_عدس#ماش#عدس

ترخینه یک محصول محلی هست که از خیساندن بلغور گندم و جو با دوغ و بعد خمیر کردن مواد و اضافه کردن ادویه های دلخواه مثل گوجه خشک،فلفل خشک ، زیره و حتی بعضی اوقات عدس قرمز یا مقداری برنج درست میشه از این خمیر تیکه هایی برداشته میشه و مثل کتلت تو دست پهن میکنن و روی پارچه توی فضای باز میزارن تا کاملا خشک بشه و هر موقع خواستن به آش سوپ اضافه میکنن

#سرآشپز_طلایی

سلام عزیزان همراه #رمضان_ایرانی #آش_عدس_بلغور سنندج ، کردستان این آش ساده و خوشمزه غذای محلی کردستان هستش و آماده کردنش بسیار راحت و بسی خوشمزه هستش وخیلی زود آماده میشه و برای سفره افطار هم گزینه ی مناسبی هستش بااین دستور امتحان کنید و لذت ببرید #رمضان_ایرانی #چالش_رمضان #سفره_رمضان

🌙#ماه_رمضان #افطاری #سرآشپز_طلایی

#آش_نیسک_کردستان#آش_جدید#آش_محلی_کردستانافراد زیادی هستند که از خوردن آش به عنوان غذای اصلی لذت می‌برند. آش عدس بلغور از آن دسته آش هایی هست که در ایران پرطرفدار استاین غذا همانطور که از اسمش پیداست از موادی مثل عدس ،بلغور گندم، سیب‌زمینی و ادویه تهیه و با نعناع داغ و لیمو ترش تازه سرو می‌شودنام دیگر این غذا نیسک یا ساوار است.

#آش#افطاری#ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی

#افطاری_سبک

مهربان که باشیخورشید از سمت قلب توطلوع خواهد کردو صبحمگر چیست؟جز لبخند مهربانت . . .😊یک کوفته خوشمزه گیاهی از کشور لبنانغذای بدون گوشت و به صرفه

سلام دوستای گلموقتتون بخیربعد از این که این کاسه مزه رو درست کردین حتما بذارین چند ساعت تو یخچال بمونه و بعد میل کنیدنوش جانمقدار مواد به دلخواهه

#گیاهی#آش#سالم#سرماخوردگیدستور این آش را که البته شیبه آشهای ایرانی است چند سال قبل در اینترنت جزو سوپهای لبنانی دیدم که به اسم " مخلوطا" بود . نعناع و زردچوبه در دستور اصلی نبود . زمان پخت با احتساب نخود و لوبیای از قبل پخته شده است. اگر گیاهخوار هستید عصاره آب گوشت را حذف کنید.

این آش نسبتا سریع آماده میشه،موادش کم و در دسترسه و خیلی هم پرفایده و خوشمزه است،توصیه میکنم حتما امتحانش کنید و از خودنش لذت ببرید #کوک_اسنپ@miss_masoom_1365

یک شام سبک و ساده و خوشمزه#پیشبند_طلایی۲۳@mehrbano_849097

روزهای خوب میرسن ....امید دارم به روشنی ....ممنون از دوست عزیزم 🥰@Cook_MM

#ایده_تزیین_آش#آش

(bulgurlu mercimekli pilav)

#جشنواره_نوروزی#مدال_الماس

مقوی و خوشمزه

من درآوردیاول فکر میکنی بده اما وقتی درست میکنی میخوری میفهمی که عااالیییه

ی سوپ مخصوص پاییز و سرماخوردگی😖من چون عجله داشتم از گوشت استفاده نکردم و بجاش عصاره ریختم با گوشت مرغ مغذی تر میشه😍#سرآشپز_طلایی

این آش فوق العاده مقوی است در ضمن طبع گرم دارد .ببخشید بابت عکس بچه دیگه امان ندادند تا عکس بهتر بگیرم تا بجنبم کلک آش رو کندن این کاسه به زور نجات دادم😆😆