#سرآشپز_طلایی #بلغور #دال_عدس #سوپ

#سرآشپز_طلایی#عدسی#بلغور#مقوی#غذای_نونی

#فصل_خزان #سوپ_پاییزی#سوپ_عدس_بلغورممنون از دوست عزیز@ashpazi_khanegii

عدس منبع غنی پروتئین گیاهی است. به طوری که مقدار پروتئین موجود در ۱۵گرم عدس، بسیار بیشتر از ۱۵ گرم گوشت گاو است. بلغور حاوی مقدار مناسبی فیبر است که می‌تواند بخشی از نیاز روزانه بدن را تامین کند و به این ترتیب در تنظیم حرکات روده‌ای و سم‌زدایی بدن موثر است.

#سرآشپز_طلایی #خوراک #عدس #عدسی #برنج #فوری

#خوراک_بلغور_عدس

#سرآشپز_طلایی

#جشنواره_نوروزی#مدال_الماس

این غذا برای بچه ها خیلی مفیده به همین خاطر اومده تو لیست غذایی ما😉 😊

#بیست و دو آذر ماه ۱۴۰۲#سوپ_بلغور_گندم#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم @Nahid_bano

#سرآشپز_طلایی #دال_عدس #خوراک

#سرآشپز_طلایی#خوراک#دال_عدس#ساده#فوری#آبکی

#افطاری_سبک

من درآوردیاول فکر میکنی بده اما وقتی درست میکنی میخوری میفهمی که عااالیییه

یه آش خوشمزه و لذیذ#آش#آش_ماش_و_عدس#ماش#عدس

سلام عزیزان همراه #رمضان_ایرانی #آش_عدس_بلغور سنندج ، کردستان این آش ساده و خوشمزه غذای محلی کردستان هستش و آماده کردنش بسیار راحت و بسی خوشمزه هستش وخیلی زود آماده میشه و برای سفره افطار هم گزینه ی مناسبی هستش بااین دستور امتحان کنید و لذت ببرید #رمضان_ایرانی #چالش_رمضان #سفره_رمضان

بریز بیرون غما رو غصه ی روزگارو ♩♩زندگی کن تک تک لحظه هارو… ♬–—/♬♩/–—صدا بزن خدا رو خالق عاشقارو ♩♩میدونم اون داره هوای مارو… ♬–—/♬♩/–—دیگه غم و غصه بسه که زندگی یه نفسه ♩♩عاشقی کن حتی اگه دنیا به آخر برسه… ♬🤩🤩💃💃–—/♬♩/–—سلام دوستان گلم 😍😍 امیدوارم حال دلتون عالیییی باشه 🤩🤩#سرآشپز_طلایی#سوپ#سوپ_بلغور_عدس#افطاری#ماه_رمضان

#آش_نیسک_کردستان#آش_جدید#آش_محلی_کردستانافراد زیادی هستند که از خوردن آش به عنوان غذای اصلی لذت می‌برند. آش عدس بلغور از آن دسته آش هایی هست که در ایران پرطرفدار استاین غذا همانطور که از اسمش پیداست از موادی مثل عدس ،بلغور گندم، سیب‌زمینی و ادویه تهیه و با نعناع داغ و لیمو ترش تازه سرو می‌شودنام دیگر این غذا نیسک یا ساوار است.

#آش_بلغور_گندم و #غذای_سرزمین_مادری و #ساری_گلین

#سرآشپز_طلایی #سوپ #ترکیه #بلغور #بلغور_گندم #مقوی #پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23

#چالش_80#غذای_ملل#سوپ#عدس

این آش که به آش ساوار یا نیسک معروفه تو فصل سرما و ماه رمضان خیلی استفاده میشه سرشار از اهن و ویتامین B هست که برای ورزشکارا و کودکان خیلی مفیده😊

#سرآشپز_طلایی#دمی#بلغور#دمی_بلغور#دمپخت#بلغور_گندم

مردمان عصر غریبی هستیم ما !!شام را نیمه های شب ؛صبحانه را حوالی ظهر میخوریم !شبها در سرهامان هزار سوال می بافیم ؛روزها را در خواب میگذرانیم !به وقتهای شادی اشک میباریم وگاهی از زور اندوه خنده مان میگیرید !پرواز پروانه ها میترساندمان وپتوهای پلنگی گرممان میکند ..#آش_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Amiran_cook#آش_بلغور_گندم#ماش #عدس #بلغور_گندم#آش

#سرآشپز_طلایی #خوراک #عدس #ماش

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘#روز_برفی#آش#آش_عدس_بلغور_گندم_سنندج#زمستانه#آش_عدس#شامبا تشکر از دوست عزیزم@mahsavand_cooking⚘⚘🙏🙏پنج شنبه نوزدهم بهمن ماه هزار و چهار صد و دو

(bulgurlu mercimekli pilav)