Buat yang lagi Tekdung alias Hamidun mana suaranyaa.. Bayem sehat nih katanya byk asam folatnya. Baik juga untuk kesehatan dompet anda#PejuangGoldenApron2

#PejuangGoldenBatikApron

Ini adalah menu yg sering aq masak, selain mudah, sayur bayam ini sangat disukai oleh suami aq, Semoga bermanfaat.

Karena #stayathome, pengen sayur berkuah yg anget2, tapi gak mau ribet. Jadilah kita masak sayur bening inii

Sayur bening bayam kesukaan anak sulung kuPaling lahap kalo udah makan menu ini dan tidak lupa setiap sayur bening selalu di tambahkan wortelBumbunya pun simple 😁😁#TiketMasukGoldenApron3#TimHebring

Ingat bayam tidak boleh dipanaskan kembali

Buat aku ini tanaman instal ulang tubuh😁selain praktis,sehat dan menyegarkan juga.jadi setelah berlemak-lemak biasanya aku nyayur bening gini.kenapa enggak menggunakan bawang merah karena bawang merah bisa membuat sayuran ijo cepat berubah menjadi kuning,atau istilah kimianya mengoksidasi Fe2+ yg terdapat di sayuran ijo yang baik buat tubuh,menjadi Fe3+ berubah kuning menjadi tidak lagi diperlukan tubuh,makanya untuk sayuran ijo tidak boleh dipanaskan berulang atau tidak boleh di makan setelah 8jam.kalau mau tetap ijo dan mau pakai bawang merah boleh tambahkan minyak untuk menjaga ijonya.jadi gak bening dong😄.atau boleh tambahkan baking soda jika ngerebus yang ijo2 biar tetep ijo dan cepat empuk,tapi gak direkomendasikan ya karena itu gak sehat.#sayurbeningbayam#sayurbening#sayurbayam#bayam#sayursehat

#Abaikan wadahnya, maklum anak kos, dengan keterbatasan wadah 😆😅😭Alhamdulillah ke cookpad lagi.. setelah sekian lama gak nge-posting dan sebenarnya udah jarang masak semenjak bulan Oct lalu, berhubung skrg mrantau, tinggal di kosan yang terbatas akan fasilitasnya ... 😭 Kali ini masak yang simple2 aja.. semoga kedepannya dapat rezeki bisa beli peralatan masak... Aamiin...

#PejuangGoldenApron3

Menu buka setelah seharian puasa diademin sama yg bening-bening sehat gini😍 Cara bikinnya super gampang pula😉