Buat aku ini tanaman instal ulang tubuh😁selain praktis,sehat dan menyegarkan juga.jadi setelah berlemak-lemak biasanya aku nyayur bening gini.kenapa enggak menggunakan bawang merah karena bawang merah bisa membuat sayuran ijo cepat berubah menjadi kuning,atau istilah kimianya mengoksidasi Fe2+ yg terdapat di sayuran ijo yang baik buat tubuh,menjadi Fe3+ berubah kuning menjadi tidak lagi diperlukan tubuh,makanya untuk sayuran ijo tidak boleh dipanaskan berulang atau tidak boleh di makan setelah 8jam.kalau mau tetap ijo dan mau pakai bawang merah boleh tambahkan minyak untuk menjaga ijonya.jadi gak bening dong😄.atau boleh tambahkan baking soda jika ngerebus yang ijo2 biar tetep ijo dan cepat empuk,tapi gak direkomendasikan ya karena itu gak sehat.#sayurbeningbayam#sayurbening#sayurbayam#bayam#sayursehat

Siang bolong, panas diubun2 paling enak makan sayur bening bayam, cusss ke dapur bikin deh.. Berhubung bayam tidak bisa bertahan lama jadi bikinnya sedikit aja yaa

Kalo sayur bayam itu ga boleh di angetin yaa.. Jadi kalo mau dimakan siang dan malam, lebih baik Setengah dimasak, setengahnya disimpan di kulkas. Jadi kalo malamnya mau makan, bayam sisa tadi baru direbus. Saya ga suka pake mecin atau bumbu penyedap jadi emang kebanyakan resep saya ga pake itu.

Sayur favorit karena rasanya ringan, teksturnya lembut, sedap dan kaya akan zat besi. Resep ini sangat sederhana dan mudah dieksekusi oleh siapa saja.Peringatan: Sayur bayam tidak disarankan untuk dipanaskan kembali dengan suhu tinggi dan waktu yang lama karena akan menghilangkan kandungan nitrat yang terdapat di dalamnya. Adapun memanaskannya sebentar dalam suhu sedang diperbolehkan sampai sayur bayam menghangat (bukan panas). Lebih lengkapnya lagi silahkan baca artikel di google ya 🤍

Sayur bening bayam yang ga kalah seger sama sayur asem, bahan2nya yg ga terlalu banyak dan ribet, ohya membuat sayur bayam ini ga boleh terlalu matang atau terlalu lama ya, 6jam cukup. Jadi lebih bagusnya masak seperlunya aja jangan terlalu banyak #berburucelemekemas #resolusi2019

Panas panas begini palimg enak ini sayur, seger n bikin lahapKalau ditempat aku dikasih temu kunci, aroma nya khas wangiIsian boleh pake bayam, oyong, labu dan jagungAku sukanya cuma sama bayam n jagung ajaIni sayur basic nya manis, jd jgn heran ntar gula nya akan banyak (tp jangan sekilo di tuang semua) haha#pejuangGoldenApron3

BismillahHari ini bikin sayur bening bayam yang suegeer...#Semangcook_ArisanOktober#SemangcookHokyaHokye#CookpadCommunity_Semarang#PejuangGoldenBatikApron#CeritaDapurHariIni#PilihMasakSource: mbak @kristin_s

Panas² pengen makan yang seger, ada bayam di kebun langsung dieksekusi untuk makan siang

Resep dari almh. Mbah buyut, beliau suka sm tempe rebus.

#DiRumahAja biar strong makan bayam kek popoye Wkwkwkwk

Mungkin sudah biasa ya. Tapi saya ingin share sayur bening bayam versi saya, yg simpel tapi enak bergizi untuk bekal breakfast ke kantor.

Makanan sehat itu tidak harus mahal, seperti sayur bening bayam ini. Bahannya murah dan mudah didapat. Ayo kita mulai masak sendiri karena pasti lebih sehat dan higienis. Yuk kita sajikan yang terbaik untuk yang tersayang 😊.. #WeekendChallenge