به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۸ نفر
  1. ۱ پیمانه پلوپزجو پوست کنده
  2. ۱ پیمانه پلوپزگندم پوست کنده
  3. ۳/۴ پیمانه پلوپزلپه
  4. ۱ پیمانه پلوپزعدس
  5. ۱/۲ پیمانه پلوپزبرنج
  6. لوبیا چیتی پخته به میزان دلخواه
  7. ۲ لیوانآب انار
  8. ۳ قاشق غذاخوریرب انار
  9. سبزی آش به میزان لازم
  10. ۱ الی ۲ حبهسیر رنده شده
  11. ۲ عددپیاز
  12. ۲ قاشق غذاخوریسبزی ترخون خشک
  13. نعناع و آویشن نمک و فلفل و زردچوبه و زیره

مراحل تهیه

  1. 1

    پیازها را خرد کرده و با روغن تفت می دهیم. سپس زردچوبه و فلفل و زیره و بعد نعناع خشک و آویشن را افزوده کمی تفت می‌دهیم. بعد آب افزوده و جو پوست کنده و بعد از یک جوش زدن گندم پوست کنده را اضافه می کنیم. وقتی نیم پز شد لپه و بعد از نیم ساعت عدس را می افزاییم.

  2. 2

    در حین پخت سبزی آش ، ترخون خشک و سیر رنده شده و بعد لوبیای پخته را اضافه می کنیم. بعد از پختن همه مواد آب انار و بعد رب انار رقیق شده را اضافه می کنیم و اجازه می دیم آش جا بیافته بعد با پیاز سرخ شده و دانه های انار و نعناع داغ تزیین کرده و سرو می کنیم.

  3. 3
  4. 4
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
Nargess Samady
Nargess Samady @cook_9808222
در

نظرات (11)

sara
sara @Sara_2019
آش من خیلی ترش شد چون انارهام ترش بودند. من البته جو و لوبیا هم به آش نزدم .

دستورهای مشابه