هفته پیش کلم خریدم و شستم و ضدعفونی کردم یه بار سالاد درست کردم بقیه ش موند واما امشب که شام نداشتیم تبدیل کردم به کوکو

نوش جونتون 😍😍

#سرآشپز_طلایی

با تشکر از دوست هنرمندم@ashpazye_parchin

قبلا کوکو کلم بروکلی خام آموزش دادم .ولی وای نگم ازین کوکوی خوشمزه .بنظرم از کوکو سبزی خوشمزه تره با آنکه نه گردو نه زرشک داشت .ولی پودر اسفناج هم ریختم .بهرحال واقعا توصیه می کنم یکبار این کوکوی سریع پخت و آسان و خوشمزه را امتحان کنید .حالا من با نون ساجی که درست کردم خوردم .😋کلم هم زیر ده دقیقه نرم و پخته شد .دیگه واسه دیزاین بی حوصله بودم .جذب روغنش واقعا کمه .واسه همین از اول کم روغن بریزید در تابه

#سرآشپز_طلایی#غذای_گرم#سوپ#بروکلی#سوپ_بروکلی

رویایی رو ببین که می خوای😇جایی برو که دوست داری😀چیزی باش که می خوای باشی😍چون فقط یک جون داریو یک شانس برای اینکه هر چی دوست داری انجام بدی...❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@Banafshe9094#کوک_اسنپ#کلم_بروکلی#کوکوی_کلم_بروکلی_وهویج#شام_فوری#غذای_ساده#غذای_نونی#بروکلی#Broccoli

ناله کرد و گفت ای وایگل مینا و شمعدانی کودی و بهمن ز گرد راه رسیدپس شد زمستان🌨 و کوچه ها یخ❄ بستدانه دانه چو پنبه های لطیف☃️برف بارید و بر درخت نشست🌲☃️بهمن ماه تون بخیر☃️❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@goli_pazz#کوک_اسنپ#کلم_بروکلی#بورانی_کلم_بروکلی#پیش_غذا#بروكلي_بوراني#Broccoli_Burani

درست برای زمانی که مواد زیادی تو خونه ندارید و یا وقتشو ندارید عالیه#دست_در_دست #کلم_بروکلی

یــک روز، چــشــم بــاز مــی ڪــنــی و مــی بــیــنــیــعــزیــزتــریــن آدم زنــدگــی ات، دیــگــر نــیــســتــ!ڪــســی ڪــه تــا دیــروز خــیــال مــی ڪــردی همــیــشــهبــرایــِ داشــتــنــش و بــرای دوســت داشــتــنــشــ،فــرصــت هســت، ڪــســی ڪــه فــڪــرش را هم نــمــیــڪــردی، رفــتــنــی بــاشــدبــه همــیــن ســادگــی، آدم ها مــی رونــدو جــایــشــان، بــرای همــیــشــه خــالــی مــی مــانــدعــزیــزانــت را همــیــن ثــانــیــه دوســت داشــتــه بــاشــ،همــیــن ثــانــیــه قــدرشــان را بــدانــو همــیــن ثــانــیــه، در آغــوشــشــان بــگــیــرمــنــتــظــر هیــچ فــردا و روز مــبــادایــی نــبــاشــچــه آدم ها ڪــه بــا زخــم ســڪــوت و تــنــهایــی، رفــتــنــد،چــه دل ها ڪــه تــا ابــدیــتــِ تــاریــخ، شــڪــســتــه مــانــد،و چــه دوســتــت دارم ها ڪــه تــا همــیــشــه،مــیــان حــنــجــره های زمــان، گــیــر ڪــرد."مــبــادا" یــعــنــی امــروز، یــعــنــی الــانــیــعــنــی همــیــن لــحــظــه !🌷🌷🌷🌷🌷ممنونم از دوست عزیز و خوبم@Hamideh_cook

#سرآشپز_طلایی#کوکو سبزیجات#سوپ_سبزیجاتچالش

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘سلام دوستان به بهمن ماه خوش اومدیدامیدوارم ماه بسیار خوب و پر از اخبار خوبی داشته باشیم🙏🙏🙏وقتی چالش کلم بروکلی رو دیدم گفتم خوب این هفته یکم به کارهای دیگه ام میرسم چون نمی تونم تو این چالش شرکت کنم 😊پارسال سودای بدنم خیلی بالا رفته بود و چقدر اذیت شدم و درمان و دارو تا بهتر شدم🥰کلم بروکلی هم تحقیق کردم سودازا هست به خاطر همین خیلی وقت بود استفاده نمی کردمولی با دیدن چالش دوباره رفتم و کلم بروکلی گرفتم گفتم هم کمتر میخورم هم برای خانواده درست میکنم👌👌با این حال گفتم نهایت ۲ تا رسپی میتونم بزارم ولی خوب با جست و جو در مورد انواع خوشمزه هایی که با کلم بروکلی میشه درست کرد تا امروز که آخرین روز چالش کلم بروکلی هست ۵ تا رو تونستم درست کنم🥰🥰با تشکر از دوستای عزیزم و کدبانوهای کوکپدی@Banafshe9094@matbakhe_leyla⚘⚘⚘🙏🙏🙏🙏شنبه یک بهمن ماه هزار و چهار صد و یک#کلم_بروکلی#کلم#هویج#کوکو#بخارپز#غذای_فوری#ساده_سریع#ناهار

ببخشید عکس خیلی خوب نیست فقط خواستم پیش فرض از رنگ و شکل غذا داشته باشید

#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپبا تشکر از @Lavish_mishan ⚘♥️

سلام دوستان عزیزم همون طور که میدانید کلم بروکلی خیلی مفیده و خواص زیادی داره، و برای خانمها هم مفیده،این سوپ کلم بروکلی هستش و واقعا خوشمزه میشه ،برای کسایی که دوست ندارن خام بخورن هم عاااالیه* ممنون از دستور کاربر گرامیعطرین_بانوو@Mona_kashfinezhadeh

#کوکوی_ کلم_ بروکلی

#ترشی #ترشی_کلم_بنفش ترشی خوشرنگ #تیم_سبز

#بورانی_کلم_بروکلی

سوپ مقوی و خیلی خوشمزه که کمتر از یکساعت آماده خوردن میشه.

هم رژیمی هم مقوی#تقویت_ایمنی_بدن#مدال_الماس#جشنواره_نوروزی

#جشنواره_نوروزی#مدال_برونز#خوراک_مرغ_و_کلم_بروکلی

#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#کلم#چی_بپزم#غذای_گرم#سوپ#بروکلیبا دستور خوب و عالی دوست عزیزم @ala_cook

یه سالاد ساده و خوشمزه#سالاد#سالاد_کلم#تیم_سبز

ترشی کلم از اون ترشی های دلبری هست که تقریبا کنار همه غذاها جای خودش را باز کرده و این یکی دیگه نگم براتون.....💙مرسی از مژگان جان نازنین واسه این رسپی منحصر به فرد@Mozhgan_cook#ترشی#کلم#گل _ کلم#بروکلی#سیر#فلفل_چیلی#ترشی_گل_کلم##ترشی_گل_کلم_بروکلی#ترشی_بروکلی#سرکه🍂 چالش فصل خزان 🍂#فصل_خزان#ارگانیک

کلم بروکلی جزو سبزبجات بسیار با خاصیت است. با این دستور ساده تنوعی به آشپزی خود بدهید و از این غذای ساده و سالم لذت ببرید. پنیر پارمزانی که استفاده شد شور بود. به همین دلیل در مواد لازم نمک ننوشتم.

ولی یک‌ چیزی بگم یادتون بمونه :‏"گاهی‌ وقتا بدشانسی‌هامونم از سَرخوش‌شانسی‌ هستش"این رو بعدا متوجه‌آش میشیم😊#برانی_بروکلیبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Hamideh_cook#بروکلی

برای کسانی که کلم بروکلی دوست ندارند