預備食材

8分鐘
2人份
  1. 醜豆約10根
  2. 紅椒1/4顆
  3. 黃椒1/4顆
  4. 調味
  5. 白胡椒1/3小匙
  6. 鹽1小匙

料理步驟

8分鐘
  1. 1

    起鍋熱油下醜豆、鹽、白胡椒,略炒勻後,加入20cc的水悶蓋。

  2. 2

    開蓋約1~2分鐘後,加入紅黃椒,快炒翻炒一下即可。

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人間美味[菜媽媽蔬食]
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外星
-暫停更新--家常最令人回味--料理是一種生理、心理的療癒-#蔬食推廣更多蔬食菜色分享於iG: isada66.w人間美味[菜媽媽蔬食]散播蔬食美味的任務已告段落了,所以IG 與cookpad會停止繼續更新。不管是葷食或素食,只要不浪費食物、不過度鋪張,那麼ㄧ切都可。我們能做的是減少傷害生命,但不能左右限制他人,每個人都是這宇宙的一部分,大地包容也涵蓋一切。尊重生命,也尊重選擇。烹飪不難,把握好食材入鍋烹調的時間與調味,基本上都能飽食一餐。能為自己或他人煮飯,是ㄧ件幸福的事,飯桌上的談笑、入口的美味、都是一種撫慰。我還是ㄧ位幾乎天天下廚的媽媽😂,只是多了其他想做的事情,未來不管以哪種型態相會,都真心謝謝ㄧ路支持的朋友們,滋潤了彼此的人生,祝福你們 ❤️
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