الفول مفور

1 كوكبادي ينوي تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كيلو غرامفول
  2. توابل والملح
  3. ليمون الحامض
  4. الهريسه
  5. الكزبرة والبقدونس
  6. رأسثوم
  7. كاسزيت زيتون
  8. ملعقةطماطم مركزة

الخطوات

  1. 1

    بسم الله نغسل الفول ونضعه يقطر جانبا نقوم بتقطيعه قطع صغيرة ونضعه بالكسكاس يتفور

  2. 2

    بعد أن يتفور نتركه جانبا ونضع في مقلاة البقدونس والقزبر مقطعة والثوم والزيت تقلى ونضيف إليها الفول والحامض مقطع وقليل من الهريسة وملعقة تحميرة وملعقة كمون وملعقة اسكينجبر ورشة ملح وشوية ابزار وملعقة طماطم مركزة ويقدم بالصحة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Hanane Elaini
Hanane Elaini @cook_19500215
نُشرت في

التعليقات