سوپ لبو
مراحل تهیه
- 1
مواد لازم
🌺🍃سوپ پ لبو
2 عدد لبو متوسط
1 عدد ساقه کرفس متوسط
1 عدد پیاز کوچیک
1 حبه سیر
2 عدد گوجه فرنگی بزرگ
هویج دو عدد متوسط
نصف پیمانه ذرت پخته شده
1 عدد سیب زمینی
2 عدد شلغم کوچک کوچک
نمک فلفل سیاه به مقدار لازم
2 قاشق غذا خوری آبلیمو
نصف پیمانه عصاره قلم گاو یا گوسفند یا مرغ
تزئین👈 جعفری - 2
لبوسیب زمینی شلغم پیاز سیر را پوست می کنیم.
ریشه ساقه کرفس را می گیریم گوجه فرنگی را چهار قارچ کرده به تمام مواد اضافه بدون خورد کردن درون قابلمه می ریزیم - 3
همراه با دو پیمانه آب یک ساعت زمان می دهیم تا خوب پخته شود.
وقتی پخته شد تمام مواد سوپ را خارج کرده. - 4
عصاره قلم ذرت نمک وفلفل سیاه وآبلیمو همراه لبو وکرفس نگینی شده را اضافه کرده.
اگه آب سوپ کم بود آب جوش نصف پیمانه اضافه کنید.
نیم ساعت زمان تا سوپ جا بیفتد.
🌺🍃تزیین با جعفری - 5
یکی ازلبوها و یی‌تکه ساقه کرفس را کنار می گذاریم که نگینی خورد کنیم.
باقی سبزیجات را داخل میکسر می ریزیم همراه با آب سبزیجات میکس می کنیم.
درون قایلمه می ریزیم.
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
سوپ ورمیشل
در این سوپ خوشمزه کسانی که گیاه خوار هستن به جای آب گوشت میتونن آب معمولی بریزن
-
-
-
سوپ با ماهیچه گوسفند
متاسفانه مادرشوهرم چند روزیه که ریه هاش عفونت کرده و حالش زیاد خوب نیست و اشتها ندارهدیشب هوس سوپ کرده بود بهم گفت کمی براش سوپ درست کنم..منم چون زیاد وقت نداشتم و ساعت 10 بود همه رو انداختم داخل زودپز تا زودتر بپزه..خیلی عجله ای بود و نمیدونم چه حکمتیه همه غذای عجله ای خیلی بهتر در میاد 😄#سوپ#ماهیچه
-
سوپ جو با آب لبو
خواص آب لبو۱. کمک به لاغری و کاهش وزن۲. کاهش فشار خون۳ . پیشگیری از سرطان۴. شفابخش ناراحتی های قلبی۵. بهبود سلامت مغز۶. افزایش سطح انرژی بدن۷. تنظیم قند خون۸. منبع سرشار از فولات و بتالین۹. جلوگیری از آلزایمر۱۰. کمک به گوارش۱۱. کمک به پیشگیری از زوال عقل۱۲. کمک به سم‌زدایی از کل بدن۱۳. کمک به التیام یافتن زخم‌ها و کبودی‌هاو.......دیشب لبو درست کردم و آب اونو نگه داشتم تا امروز باهاش یه سوپ مغذی درست کنم .#سوپ#سوپ_جو#آب_لبو
-
سوپ لبو
سوپ لبو یکی از سوپ های پاییزیه که طعم و مزه خوبی داره و خوشرنگه و برای شب یلدا بسیار مناسبهاگه از سوپ های تکراری خسته شدید حتما این سوپ خوشمزه و پر خواص رو درست کنید#سوپ_لبو#خوشرنگ#سوپ_پاییزی
-
-
سوپ شلغم
#سرآشپز_طلایی#سوپعیدتان مبارک عزیزانعرض کنم خدمت تون عزیزان که پاییز ه و فصل شلغم که بسیار مفیده .به خصوص برای سرما خوردگی و گلو درد. خانواده ما کلا شلغم دوست نداریم .ولی این سوپ اصلا مزه شلغم نداره و برای کسانی که دوست ندارن مناسبه.من اصلا به بچه ها نگفتم شلغم ریختم😊
-
-
-
-
-
-
سوپ شلغم و لبو (Turnip soup)😋
چترها⛱ در باران🌧قارچ‌های متحرک هستندو من،از خوش بینیسبدی ساخته‌امپیش پایمتردید،سنگِ هشداری ست که به من میگوید؛قارچ‌ها اغلب سمی هستند! "عمران صلاحی"سلام ظهرتون بخیر دوستای گلم🥰توی ظهر یه روز بارونی وسرد زمستونی سوپ عجیب میچسبه، جاتون حسابی سبز⚘😋این سوپ با مرغ پخته میشه، من مقداری از مرغ های خرد شده و مخلفات کناری شام نذری روضه مون مونده بود که ریختم داخل سوپ، خیلی خوشمزه شد و دور هم نریختم👌🏻#سرآشپز_طلایی#سوپ_سرماخوردگی#سوپ_شلغم#سوپ_لبو#گرم_ودلچسب#دور_نریزیم#شوربة_اللفت_والشمندر#Turnip_and_beet_soup
-
سوپ کدو حلوایی😍
#سرآشپز_طلایی #نارنجی #ایمنی_بدن #سوپ #شام_سبک #حاضری #غذای_رژیمی #سوپ_کدو_حلوایی #کدو_حلوایی #سوپ_پاییزه #ابتکار🍀امروز روز قشنگی میشوداگر هنر اینو داشته باشیم که قشنگ زندگی کنیمزیبا بنگریمو نفس بکشمو جز زیبایی نبینیمچون، اعتقاد به خدا زندگی را زیباتر میکند🍀به به من اومدم با رسپی عالی و خوشمزه و پرطرفدار پاییزی سوپ کدو حلوایی😋درسته سوپ کدو حلوایی بلغور جو نداره یا جوپرک نداره اما من به اندازه ای بلغور جو زدم که طعم کدو حفظ بشه ولی ماشاءالله طعم‌کدو اونقدر شیرین و خوشمزه بود که حتی نیاز به شکر نبود طعمش خیلی بینظیره👌من سوپ رو برای ۱۵ نفر درست کردم که اومدن خودشون بردن، هیچی نمیتونم بگم واقعا عالی بودخوشحال میشم امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🍁🙏
-
-
-
سوپ ورمیشل فوری
#سوپ#سوپ_ورمیشل#سوپ_سبزیجات#سوپ_فوری#شام_سبک#حاضری#غذای_سالم#رژیمی#سوپ_سرما_خوردگی
-
سوپ شلغم و لبو
#سرآشپز_طلاییسلام به همگی. امیدوارم حالتون خوب باشه و تا اینجای تعطیلات بهتون خوش گذشته باشه❤️این سوپ خوشمززه رو با دستور دوست عزیزم @Hamideh_cook درست کردم.
-
-
-
-
سوپ
#سرآشپز_طلایی #غذای_گرم #سوپسوپ یکی از خوشمزه هایی که بشر تو آشپزی اختراع کرده. بسی مهربون و باجنبه که با هر چی دم دستت هست آماده میشه؟ موافقین؟ شما طرفدار کدوم هستین سوپ یا آش -
سوپ شیر
سوپ شیر یکی از انواع سوپ‌های معروف و پرمصرف در سراسر جهانه...سوپ شیر انواع مختلفی داره و با مواد مختلفی طبخ میشه و بیشتر به عنوان پیش غذا سرو میشه ولی شما میتونید این سوپ خوشمزه رو به عنوان یک غذای کامل و مقوی برای خانواده تهیه کنید...#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#سوپ_شیر#پیش_غذا
-
اینم سوپ رشته برای شوهرجان
این سوپ شفا دهنده هست چون چنتا چیز خودم اضافه کردم دوای سرما خوردگی
-
-
سوپ مینسترونsolmaz
وقتی مهربانیت از دور این قدر نزدیک استحس می کنمجغرافیایک (دروغ) تاریخیست...سلام و درود خدمت دوستان عزیزم امروز اومدم با یه سوپ خوشمزه و پر از خاصیت سوپ مینسترون یک سوپ ایتالیایی هستش و جز سوپ های غلیظ طبقه بندی میشه این سوپ را می توان با انواع سبزیجات مناسب فصل درست کرد و می توان داخل آن از رشته یا پاستا استفاده کردو به علت مواد مغذی کامل بودن آن جز ناهار یا شام سبک طبقه بندی میشه من به خاطر جلوگیری از دور ریزگوجه و کلم این سوپ پر خاصیت را تدارک دیدم امیدوارم درست کنید و لذت ببرید#چالش#چالش_دور_نریزیم#دور_نریزیم#سوپ#سوپ_مینسترون
-
-
سوپ قلم
سوپ قلم یک سوپ بسیار مقوی و خوشمزه می باشد و یکی از مهم ترین خواص آن تقویت سیستم ایمنی بدن است#سرآشپز_طلایی#سوپ
-
سوپ رژیمی سبزیجات با گردن مرغ
حدیث از حضرت علی (ع)مِنْ کُنُوزِ الْجَنَّهِ الْبِرُّ وَ إِخْفاءُ الْعَمَلِ وَ الصَّبْرُ عَلَی الرَّزایا وَ کِتْمانُ الْمَصائِبِ.از گنج‌های بهشت نیکی کردن و پنهان نمودن کار [نیک]و صبر بر مصیبت‌ها و نهان کردن گرفتاری‌ها (یعنی عدم شکایت از آنها) است.
mitra paz😋
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/11178177
نظرات (4)