#غذای_فوری #سرآشپز_طلایی #ماهی #غذای_نانی #کباب #قزل_آلا #کباب_ماهی

روش پخت سالم و بی دردسر ماهی

سبزی باقالی پلو با ماهی روز عید ما😅#سرآشپز_طلایی #ماهی #عید

#سرآشپز_طلاییکوه گردی =عشق خالص...همراه عمو محمدم با یه ترفند خوشمزه

#سرآشپز_طلایی#کته_ماهی

#ماهی_قزل_آلا#ماهی#سوخاریبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@zahrarasi

یه غذای معروف جنوبی، چون ماهی زیر برنج میره اسمشو گذاشتن مدفونه جان...خخخ😊#چالش_غذای_جنوبی#لب_کارون

🌺خانواده من به احترام شبهای قدر و شهادت امیرالمؤمنین علیه السلام، شب عید ماهی پلو و یا سبزی پلو درست نکردیم.🌺🩷🥰🌺و امشب قسمت شده پلو ماهی عید رو درست کنیم، انشاالله که سالی پربرکت و بی نظیر پر از اتفاقات جذاب برای همه عزیزان باشه🐟🐠این روش حدود 50 دقیقه ای آماده شد.#نوروز#غذا#ماهی

#سرآشپز_طلایی#مزه_کردن_ماهی#ماهی

#ماهی قزل آلا:در گروه ماهی‌های چرب جای می‌گیرد اما کمترین میزان چربی را در این گروه دارد.این ماهی از منابع مناسب پتاسیم است؛ بنابراین فشارخونی‌ها می‌توانند در میان انواع ماهی، قزل‌آلا را برای تأمین پروتئین مورد نیازشان انتخاب کنند.مصرف ماهی به سبب دارا بودن امگا۳ و اسید چرب همچنین برای سایر بیماری‌های قلبی نظیر رماتیسم مفصلی، انواع سرطان‌ها و آسم مفید است و در بانوان باردار از طریق گردش خون به جنین می‌رسد و موجب رشد مغزی جنین می‌شود و در چهار ماه اول تولد نوزاد از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل و باعث افزایش ضریب هوشی او می‌شود.

#سبزی_پلو_با_ماهی_کوکو_سبزی#شب_عید#عیدی#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#طعم_خانه#شام_سبکماهی رو توی فر بپزین خیلی سالم و خوش طعم میشه😋

ناهار امروز رو تصمیم گرفتیم بیرون بخوریم، امروز دفعه اول بود که توی سال ۹۹ رفتیم پارک😕😊که همش زیر سر این کروناس😞گفتیم تا هوا دیگه سردِ سرد نشده حداقل یه ناهارو بریم پارک که حسرتش نمونه برامون، که این شد نتیجه اش😋جاتون سبز😍دیگه بیرون از خونه وسیله تزیینم وجود نداشت متاسفانه🙈#سرآشپز_طلایی#ماهی_قزل_آلا_کبابی#ماهی_کبابی#ماهی_قزل_آلا#ماهی

#ماهیماهی رو میتونیم هم با نون بصورت خوراک و هم با برنج سرو کنیم..که من با نون رو ترجیح دادم 🙂

برای این روزها که ویتامین Dتوصیه میشه به نظرم ماهی قزل الا بهترین گزینه ست.🐟🐟🐟

#سرآشپز_طلایی#نوروزعید همگی مبارک سال پر برکت و پر از سلامتی و به دور از کرونا داشته باشید

خوردن ماهی شاید بخاطر بوی خاصش مورد پسند خیلیا نباشه ولی امتحان این دستور نظر خیلیا رو من جمله بابامو (تو این۴۰سال زندگیش لب به ماهی نزده😅)اینبار خوشش اومد😋🤭

#نخود#پلو#ماهی

#چالش_غذای_جنوب_لب_کارون وجه تمایز طبخ ماهی شکم پر در شمال و جنوب توی دو مورد هستش یکی توی استفاد کردن از رب انار که معمولا در شمال بکار میره و تمر هندی در جنوب و فرق دیگه توی برش دادن ماهیه که در شمال از شکم و در جنوب از کمر برش داده میشه برش از کمر ماهی فضای بیشتری برای پر کردن ایجاد میکنه و سطح داخلی ماهی کاملا با حشو مزه دار میشه و نیازی به دوخت و دوز هم نداره

ماهی کبابی رو ذغال صد در صد یه مزه دیگه داره ولی تو آپارتمان که شرایطش نیست میتونید تو فر کباب کنید هم سالم و کم چربه و هم خوشمزه